44
wyświetleń
Porzeczki, domowe (ze słodką pepperyną)
210
KCAL / 100g
3.5g
Białko
11.7g
Tłuszcze
22.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 3.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 79 mg |
| Chlor | 120 mg |
| Cholesterol | 19 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cobalt | 0.5 µg |
| Cukier | 10.6 g |
| Cukier dodany | 8 g |
| Cynk | 0.3 mg |
| Cysteina | 20 g |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 55 mg |
| Fruktoza | 2.5 g |
| Glukoza | 2.6 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 2.3 µg |
| Karotyna Beta | 22 mg |
| Kcal | 288 kcal |
| Kj | 1205 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.8 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.2 g |
| Laktoza | 0.5 g |
| Leucyna | 250 g |
| Lizyna | 120 g |
| Luteina + zeaxantyna | 30 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 44 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.1 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 100 mg |
| Retinol | 46 µg |
| Sacharoza | 5 g |
| Selen | 1.5 µg |
| Skrobia | 11 g |
| Sód | 150 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tłuszcz | 11.7 g |
| Tłuszcz, całkowity | 11.7 g |
| Wapń | 34 mg |
| Witamina A | 48 µg |
| Witamina ARE | 50 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.05 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.23 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 20 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.52 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 8.3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 18 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 180 µg |
| Woda | 59.2 g |
| Węglowodany | 22.6 g |
| Węglowodany, całkowite | 22.6 g |
| Żelazo | 0.5 mg |