Porzeczka, domowe, pieczone (z ciastem)
93
wyświetleń
Porzeczka, domowe, pieczone (z ciastem)
138
KCAL / 100g
3.5g
Białko
6.9g
Tłuszcze
15.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 3.5 g |
| Białko | 3.5 g |
| Bor | 50 mg |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Chlor | 150 mg |
| Chlor | 120 mg |
| Cholesterol | 18 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cobalt | 0.3 µg |
| Cukier | 6.2 g |
| Cukier dodany | 4.8 g |
| Cynk | 0.3 mg |
| Fluor | 15 mg |
| Fosfor | 59 mg |
| Fruktoza | 3 g |
| Glukoza | 1.2 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 3.6 µg |
| Karotyna Beta | 7 mg |
| Krzemionka | 2 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 92 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.04 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 100 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Sacharoza | 2 g |
| Selen | 2.4 µg |
| Siarka | 35 mg |
| Skrobia | 8.7 g |
| Sód | 77 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tłuszcz | 6.9 g |
| Tłuszcz, całkowity | 6.9 g |
| Wapń | 39 mg |
| Witamina A | 9 µg |
| Witamina ARE | 9 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.08 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.23 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.59 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 16.5 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 180 µg |
| Woda | 70.7 g |
| Węglowodany | 15.5 g |
| Węglowodany, całkowite | 15.5 g |
| Żelazo | 0.5 mg |