152
wyświetleń
Plätzli (wycięte z kory, łydki, cielęcina, skrzydło), opalone, smażone
232
KCAL / 100g
23.5g
Białko
10.8g
Tłuszcze
10.1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 23.5 g |
| Białko | 23.5 g |
| Białko zwierzęce | 23.5 g |
| Błonnik | 0.8 g |
| Chlor | 500 mg |
| Chlor | 800 mg |
| Cholesterol | 95 mg |
| Chrom | 12 µg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cukier dodany | 0.2 g |
| Cynk | 2.4 mg |
| Fosfor | 210 mg |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 6.4 µg |
| Karotyna Beta | 2 mg |
| Kcal | 215 kcal |
| Kj | 899 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 24 mg |
| Mangan | 0.04 mg |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 340 g |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 1.3 g |
| Popiół | 2.4 g |
| Potas | 320 mg |
| Retinol | 17 µg |
| Selen | 15 µg |
| Siarka | 210 mg |
| Sód | 340 mg |
| Sól | 0.8 g |
| Tauryn | 30 mg |
| Tłuszcz | 10.8 g |
| Tłuszcz, całkowity | 10.8 g |
| Wapń | 18 mg |
| Witamina A | 17 µg |
| Witamina ARE | 17 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.45 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.07 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.19 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 6.48 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 80 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.43 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 18.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.5 mg |
| Witamina D | 0.6 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 350 µg |
| Woda | 55.2 g |
| Węglowodany | 10.1 g |
| Węglowodany, całkowite | 10.1 g |
| Żelazo | 1.4 mg |