Piernik z czekoladową powłoką
75
wyświetleń
Piernik z czekoladową powłoką
437
KCAL / 100g
6.5g
Białko
18.9g
Tłuszcze
60.2g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6.5 g |
| Błonnik | 3 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.8 g |
| Chlor | 61 mg |
| Cholesterol | 22 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 45.4 g |
| Cukier dodany | 35 g |
| Cynk | 1.1 mg |
| Fosfor | 210 mg |
| Index glikiemiczny | 65 µg |
| Jod | 6.6 µg |
| Karotyna Beta | 415 mg |
| Kcal | 410 kcal |
| Kj | 1715 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 8.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6.8 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.9 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 48 mg |
| Mangan | 0.5 mg |
| Miedź | 0.25 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 140 g |
| Omega 3 | 0.25 g |
| Omega 6 | 2.7 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 250 mg |
| Retinol | 50 µg |
| Selen | 5 µg |
| Skrobia | 12 g |
| Sód | 100 mg |
| Sól | 0.4 g |
| Teobromina | 30 mg |
| Tłuszcz | 18.9 g |
| Wapń | 120 mg |
| Witamina A | 85 µg |
| Witamina ARE | 119 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.19 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.75 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.28 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.09 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 9.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2.7 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina D3 | 0.8 µg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 410 µg |
| Woda | 10.9 g |
| Węglowodany | 60.2 g |
| Żelazo | 2 mg |