1 / 1
813
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/owoce-i-slonecznik-fala-jablka-i-maslo-z-pestek-slonecznika
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/owoce-i-slonecznik-fala-jablka-i-maslo-z-pestek-slonecznika
1 zdjęcie
Owoce i słonecznik fala jabłka i masło z pestek słonecznika
Baza: 100g
Kompot Z Jabłek
Masło
Jabłka
Owoc
220 KCAL
KCAL / 100g
5.5g
Białko
14g
Tłuszcze
18g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
11% RDA
Białko
5.5
g
Składnik
12% RDA
Błonnik
3
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
24% RDA
Cukier
12
g
Składnik
10% RDA
Cynk
1
mg
Składnik
17% RDA
Fosfor
120
mg
Składnik
Kwas foliowy
20
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
8
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
4
g
Składnik
21% RDA
Magnez
80
mg
Składnik
Mangan
0.5
mg
Składnik
Miedź
0.4
mg
Składnik
Omega 6
3.8
g
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
13% RDA
Potas
250
mg
Składnik
27% RDA
Selen
15
µg
Składnik
3% RDA
Sód
50
mg
Składnik
Sól
0.12
g
Składnik
20% RDA
Tłuszcz
14
g
Składnik
5% RDA
Wapń
40
mg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.2
mg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
2
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.3
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2
mg
Składnik
50% RDA
Witamina E
6
mg
Składnik
Woda
60
g
Składnik
7% RDA
Węglowodany
18
g
Składnik
11% RDA
Żelazo
1.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 5.5 g | 11% |
| Błonnik | - | 3 g | 12% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 12 g | 24% |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Fosfor | - | 120 mg | 17% |
| Kwas foliowy | - | 20 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 4 g | - |
| Magnez | - | 80 mg | 21% |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.4 mg | - |
| Omega 6 | - | 3.8 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 50 mg | 3% |
| Sól | - | 0.12 g | - |
| Tłuszcz | - | 14 g | 20% |
| Wapń | - | 40 mg | 5% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina E | - | 6 mg | 50% |
| Woda | - | 60 g | - |
| Węglowodany | - | 18 g | 7% |
| Żelazo | - | 1.5 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
