138
wyświetleń
Owoce i słonecznik fala jabłka i masło z pestek słonecznika
220
KCAL / 100g
5.5g
Białko
14g
Tłuszcze
18g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 5.5 g |
| Błonnik | 3 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 12 g |
| Cynk | 1 mg |
| Fosfor | 120 mg |
| Kcal | 220 kcal |
| Kj | 920 kJ |
| Kwas foliowy | 20 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4 g |
| Magnez | 80 mg |
| Mangan | 0.5 mg |
| Miedź | 0.4 mg |
| Omega 6 | 3.8 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 250 mg |
| Selen | 15 µg |
| Sód | 50 mg |
| Sól | 0.12 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| Wapń | 40 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2 mg |
| Witamina E | 6 mg |
| Woda | 60 g |
| Węglowodany | 18 g |
| Żelazo | 1.5 mg |