156
wyświetleń
Organiczne nasiona chia, lnu i konopi
544
KCAL / 100g
20g
Białko
36.7g
Tłuszcze
33.3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 20 g |
| Błonnik | 26.7 g |
| Cukier | 1.5 g |
| Cynk | 7.5 mg |
| Fosfor | 860 mg |
| Kcal | 534 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.33 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 27 g |
| Magnez | 335 mg |
| Natron | 50 g |
| Omega 3 | 18 g |
| Omega 6 | 9 g |
| Popiół | 4 g |
| Potas | 800 mg |
| Sód | 50 mg |
| Tłuszcz | 36.7 g |
| Wapń | 407 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 1.8 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 8.8 mg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 687 µg |
| Woda | 8 g |
| Węglowodany | 33.3 g |
| Żelazo | 8.33 mg |