Koń, filet, smażony (bez dodatku tłuszczu i soli)

133 KCAL / 100g

27.8g Białko

2g Tłuszcze

1g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	1.5 g
Argentyna	1.9 g
Białko	27.8 g
Białko	27.8 g
Białko	27.8 g
Białko zwierzęce	27.8 g
Bor	0.01 mg
Błonnik	1 g
Chlor	12 mg
Cholesterol	71 mg
Chrom	0 µg
Cobalt	0 µg
Cukier	1 g
Cynk	4 mg
Cysteina	0.3 g
Energia	556 kJ
Fenyloalanina	1.2 g
Fluor	0.01 mg
Fosfor	220 mg
Glicyna	1.3 g
Glutamina	4.8 g
Histydyna	0.9 g
Hydroxyproliny	0.1 g
Izoleucyna	1.2 g
Jod	1.4 µg
Kalorie	133 kcal
Kwas aspartyczny	2.3 g
Kwas glutaminowy	3.6 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.9 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.02 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.1 g
Leucyna	2.2 g
Lizyna	2.5 g
Luteina + zeaxantyna	0.01 mg
Magnez	27 mg
Mangan	0.02 mg
Metionina	0.7 g
Miedź	0.1 mg
Molybdenum	0.01 µg
Natron	51 g
Nikel	0 mg
Omega 3	0.03 g
Omega 6	0.05 g
Popiół	1.1 g
Potas	350 mg
Prolina	1.2 g
Retinol	20 µg
Selen	15 µg
Seryna	1 g
Siarka	180 mg
Sód	50 mg
Sól	0.1 g
Tauryn	30 mg
Treonina	1.1 g
Tryptofan	0.3 g
Tyrozyna	1.1 g
Tłuszcz	2 g
Tłuszcz, całkowity	2 g
Valina	1.4 g
Wapń	16 mg
Witamina A	20 µg
Witamina ARE	20 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	3 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg
Witamina B3 (Niacyna)	4.73 mg
Witamina B4 (Cholina)	70 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.66 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.29 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	9.1 µg
Witamina D	0.2 µg
Witamina E	0.2 mg
Witamina K	300 µg
Woda	70.2 g
Węglowodany	1 g
Węglowodany, całkowite	1 g
Żelazo	6.2 mg