1 / 1
1 zdjęcie
1231
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/wisnie-surowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/wisnie-surowe
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
0.8
g
SKŁADNIK
Bor
0.1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.6
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Chlor
5
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Cukier
10
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
12
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
19
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
5.1
g
SKŁADNIK
Glukoza
4.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.2
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
56
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
5.9
µg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
85
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
8.8
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.07
g
SKŁADNIK
Popiół
0.4
g
SKŁADNIK
9% RDA
Potas
172
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.7
g
SKŁADNIK
Selen
0.2
µg
SKŁADNIK
Sód
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Tłuszcz
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
9.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
5
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
11
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5.9
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4.3
mg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Witamina K
190
µg
SKŁADNIK
Woda
85.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
13
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 0.8 g | 2% |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 1.6 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 5 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 10 g | 20% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Fitosterol | - | 12 mg | - |
| Fosfor | - | 19 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 5.1 g | - |
| Glukoza | - | 4.2 g | - |
| Jod | - | 1.2 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 56 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 5.9 µg | - |
| Kwas kwinowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas malinowy | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 85 mg | - |
| Magnez | - | 8.8 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 172 mg | 9% |
| Sacharoza | - | 0.7 g | - |
| Selen | - | 0.2 µg | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.4 g | 1% |
| Wapń | - | 9.9 mg | 1% |
| Witamina A | - | 5 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 11 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5.9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4.3 mg | - |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 190 µg | 253% |
| Woda | - | 85.7 g | - |
| Węglowodany | - | 13 g | 5% |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
