Kiełbasa wieprzowa, smażona (bez dodatku tłuszczu i soli)

282 KCAL / 100g

19.8g Białko

22.3g Tłuszcze

0.6g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	1.1 g
Argentyna	1.2 g
Białko	19.8 g
Białko	15.84 g
Białko roślinne	1 g
Białko zwierzęce	19.8 g
Bor	0.01 mg
Błonnik	1 g
Błonnik nierozpuszczalne	1 g
Błonnik rozpuszczalny	1 g
Całkowity alkohol cukrowy	1 g
Chlor	1330 mg
Cholesterol	83 mg
Chrom	0 µg
Cobalt	0 µg
Cukier	0.6 g
Cukier dodany	1 g
Cynk	2.6 mg
Cysteina	0.3 g
Energia	285 kJ
Fenyloalanina	0.8 g
Fitosterol	15 mg
Fluor	0.02 mg
Fosfor	190 mg
Glicyna	1.1 g
Glutamina	2.8 g
Histydyna	0.6 g
Hydroxyproliny	0.1 g
Index glikiemiczny	28 µg
Izoleucyna	0.8 g
Jod	0 µg
Kcal	279 kcal
Kj	1167 kJ
Krzemionka	1 mg
Kwas aspartyczny	1.8 g
Kwas glutaminowy	2.9 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	10.4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	8.7 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	2.1 g
Leucyna	1.5 g
Lizyna	1.6 g
Magnez	22 mg
Mangan	0.02 mg
Metionina	0.5 g
Miedź	0.09 mg
Molybdenum	0.01 µg
Natron	860 g
Nikel	0.01 mg
Omega 3	0.15 g
Omega 6	1.8 g
Popiół	2.5 g
Potas	280 mg
Prolina	0.9 g
Retinol	4 µg
Selen	10 µg
Seryna	0.8 g
Siarka	210 mg
Skrobia	1 g
Sód	550 mg
Sól	2.1 g
Tauryn	40 mg
Treonina	0.8 g
Tryptofan	0.2 g
Tyrozyna	0.7 g
Tłuszcz	22.3 g
Valina	1 g
Wapń	13 mg
Witamina A	4 µg
Witamina ARE	4 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.45 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.45 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.14 mg
Witamina B3 (Niacyna)	4.99 mg
Witamina B4 (Cholina)	75 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.74 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.2 mg
Witamina B7 (Biotyna)	2.2 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	2.7 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	2.2 mg
Witamina D	1.2 µg
Witamina E	0.3 mg
Witamina K	280 µg
Woda	57.2 g
Węglowodany	0.6 g
Żelazo	1.3 mg