1 / 1
1201
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kielbasa-wieprzowa-smazona-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kielbasa-wieprzowa-smazona-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
1 zdjęcie
Kiełbasa wieprzowa, smażona (bez dodatku tłuszczu i soli)
Baza: 100g
Kiełbasa Z Wieprzowiny
Bez Dodatku Tłuszczu
Smażona
282 KCAL
KCAL / 100g
19.8g
Białko
22.3g
Tłuszcze
0.6g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1.1
g
Składnik
Argentyna
1.2
g
Składnik
40% RDA
Białko
19.8
g
Składnik
Białko
15.84
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
19.8
g
Składnik
Bor
0.01
mg
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
1
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
1330
mg
Składnik
Cholesterol
83
mg
Składnik
Chrom
0
µg
Składnik
Cobalt
0
µg
Składnik
1% RDA
Cukier
0.6
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
26% RDA
Cynk
2.6
mg
Składnik
Cysteina
0.3
g
Składnik
Energia
285
kJ
Składnik
Fenyloalanina
0.8
g
Składnik
Fitosterol
15
mg
Składnik
Fluor
0.02
mg
Składnik
27% RDA
Fosfor
190
mg
Składnik
Glicyna
1.1
g
Składnik
Glutamina
2.8
g
Składnik
Histydyna
0.6
g
Składnik
Hydroxyproliny
0.1
g
Składnik
Index glikiemiczny
28
µg
Składnik
Izoleucyna
0.8
g
Składnik
Jod
0
µg
Składnik
Krzemionka
1
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
1.8
g
Składnik
Kwas glutaminowy
2.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.4
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
8.7
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.1
g
Składnik
Leucyna
1.5
g
Składnik
Lizyna
1.6
g
Składnik
6% RDA
Magnez
22
mg
Składnik
Mangan
0.02
mg
Składnik
Metionina
0.5
g
Składnik
Miedź
0.09
mg
Składnik
Molybdenum
0.01
µg
Składnik
Natron
860
g
Składnik
Nikel
0.01
mg
Składnik
Omega 3
0.15
g
Składnik
Omega 6
1.8
g
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
14% RDA
Potas
280
mg
Składnik
Prolina
0.9
g
Składnik
Retinol
4
µg
Składnik
18% RDA
Selen
10
µg
Składnik
Seryna
0.8
g
Składnik
Siarka
210
mg
Składnik
Skrobia
1
g
Składnik
28% RDA
Sód
550
mg
Składnik
Sól
2.1
g
Składnik
Tauryn
40
mg
Składnik
Treonina
0.8
g
Składnik
Tryptofan
0.2
g
Składnik
Tyrozyna
0.7
g
Składnik
32% RDA
Tłuszcz
22.3
g
Składnik
Valina
1
g
Składnik
2% RDA
Wapń
13
mg
Składnik
1% RDA
Witamina A
4
µg
Składnik
Witamina ARE
4
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.45
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.45
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
4.99
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
75
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.74
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.2
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
2.2
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2.7
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.2
mg
Składnik
8% RDA
Witamina D
1.2
µg
Składnik
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
Składnik
373% RDA
Witamina K
280
µg
Składnik
Woda
57.2
g
Składnik
Węglowodany
0.6
g
Składnik
9% RDA
Żelazo
1.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.1 g | - |
| Argentyna | - | 1.2 g | - |
| Białko | - | 19.8 g | 40% |
| Białko | - | 15.84 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 19.8 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1330 mg | - |
| Cholesterol | - | 83 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 0.6 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 2.6 mg | 26% |
| Cysteina | - | 0.3 g | - |
| Energia | - | 285 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.8 g | - |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 0.02 mg | - |
| Fosfor | - | 190 mg | 27% |
| Glicyna | - | 1.1 g | - |
| Glutamina | - | 2.8 g | - |
| Histydyna | - | 0.6 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.1 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 28 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 0 µg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1.8 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 2.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 8.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Leucyna | - | 1.5 g | - |
| Lizyna | - | 1.6 g | - |
| Magnez | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 0.5 g | - |
| Miedź | - | 0.09 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 860 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 280 mg | 14% |
| Prolina | - | 0.9 g | - |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Seryna | - | 0.8 g | - |
| Siarka | - | 210 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Sód | - | 550 mg | 28% |
| Sól | - | 2.1 g | - |
| Tauryn | - | 40 mg | - |
| Treonina | - | 0.8 g | - |
| Tryptofan | - | 0.2 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.7 g | - |
| Tłuszcz | - | 22.3 g | 32% |
| Valina | - | 1 g | - |
| Wapń | - | 13 mg | 2% |
| Witamina A | - | 4 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.45 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.45 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.99 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 75 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.74 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 2.2 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2.7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.2 mg | - |
| Witamina D | - | 1.2 µg | 8% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 280 µg | 373% |
| Woda | - | 57.2 g | - |
| Węglowodany | - | 0.6 g | - |
| Żelazo | - | 1.3 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
