130
wyświetleń
Kiełbasa Z Wieprzowiny
Smażona
Niskotłuszczowa
Kiełbasa wieprzowa, smażona (bez dodatku tłuszczu i soli)
282
KCAL / 100g
19.8g
Białko
22.3g
Tłuszcze
0.6g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.1 g |
| Argentyna | 1.2 g |
| Białko | 19.8 g |
| Białko | 15.84 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 19.8 g |
| Bor | 0.01 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 1330 mg |
| Cholesterol | 83 mg |
| Chrom | 0 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 0.6 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 2.6 mg |
| Cysteina | 0.3 g |
| Energia | 285 kJ |
| Fenyloalanina | 0.8 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Fluor | 0.02 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Glicyna | 1.1 g |
| Glutamina | 2.8 g |
| Histydyna | 0.6 g |
| Hydroxyproliny | 0.1 g |
| Index glikiemiczny | 28 µg |
| Izoleucyna | 0.8 g |
| Jod | 0 µg |
| Kcal | 279 kcal |
| Kj | 1167 kJ |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas aspartyczny | 1.8 g |
| Kwas glutaminowy | 2.9 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 10.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.1 g |
| Leucyna | 1.5 g |
| Lizyna | 1.6 g |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Metionina | 0.5 g |
| Miedź | 0.09 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 860 g |
| Nikel | 0.01 mg |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 280 mg |
| Prolina | 0.9 g |
| Retinol | 4 µg |
| Selen | 10 µg |
| Seryna | 0.8 g |
| Siarka | 210 mg |
| Skrobia | 1 g |
| Sód | 550 mg |
| Sól | 2.1 g |
| Tauryn | 40 mg |
| Treonina | 0.8 g |
| Tryptofan | 0.2 g |
| Tyrozyna | 0.7 g |
| Tłuszcz | 22.3 g |
| Valina | 1 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 4 µg |
| Witamina ARE | 4 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.45 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.45 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.99 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 75 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.74 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.2 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2.7 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 2.2 mg |
| Witamina D | 1.2 µg |
| Witamina E | 0.3 mg |
| Witamina K | 280 µg |
| Woda | 57.2 g |
| Węglowodany | 0.6 g |
| Żelazo | 1.3 mg |