1 / 1
803
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kapusta-pekinska-gedyfikowana-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kapusta-pekinska-gedyfikowana-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
1 zdjęcie
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Beta-kryptoksantyna
5
µg
Składnik
2% RDA
Białko
1
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
1
g
Składnik
Bor
0.1
mg
Składnik
10% RDA
Błonnik
2.5
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.7
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
18
mg
Składnik
Chlor
18
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
7% RDA
Cukier
3.4
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
Fitosterol
10
mg
Składnik
4% RDA
Fosfor
25
mg
Składnik
Fruktoza
1.5
g
Składnik
Galaktyka
1
g
Składnik
Glukoza
1.9
g
Składnik
Glutamina
0.2
g
Składnik
Index glikiemiczny
32
µg
Składnik
Inuliny
0.2
g
Składnik
2% RDA
Jod
2.6
µg
Składnik
Karotyna Alpha
1
µg
Składnik
Karotyna Beta
13
mg
Składnik
Kwas kwinowy
5
g
Składnik
Kwas malinowy
150
g
Składnik
Kwas oksalowy
10
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.1
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
120
mg
Składnik
Lykopenia
1
µg
Składnik
2% RDA
Magnez
8.3
mg
Składnik
Maltos
1
g
Składnik
Mangan
0.2
mg
Składnik
Miedź
0.03
mg
Składnik
Natron
4.6
g
Składnik
Nikel
0.01
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.08
g
Składnik
Popiół
0.7
g
Składnik
9% RDA
Potas
170
mg
Składnik
Rafinacja
0.05
g
Składnik
Sacharoza
0.1
g
Składnik
1% RDA
Selen
0.4
µg
Składnik
Siarka
30
mg
Składnik
Skrobia
0.3
g
Składnik
Stachizowa
0.1
g
Składnik
1% RDA
Sód
18
mg
Składnik
Sól
0.05
g
Składnik
Tłuszcz
0.2
g
Składnik
4% RDA
Wapń
31
mg
Składnik
Witamina A
1
µg
Składnik
Witamina ARE
2
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.06
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.09
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.28
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.13
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
12.9
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
25.4
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
1% RDA
Witamina E
0.15
mg
Składnik
267% RDA
Witamina K
200
µg
Składnik
Woda
92.6
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
3.7
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-kryptoksantyna | - | 5 µg | - |
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Błonnik | - | 2.5 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 18 mg | - |
| Chlor | - | 18 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 3.4 g | 7% |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 25 mg | 4% |
| Fruktoza | - | 1.5 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glukoza | - | 1.9 g | - |
| Glutamina | - | 0.2 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 32 µg | - |
| Inuliny | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 2.6 µg | 2% |
| Karotyna Alpha | - | 1 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 13 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 5 g | - |
| Kwas malinowy | - | 150 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 10 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 120 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 8.3 mg | 2% |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Natron | - | 4.6 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 170 mg | 9% |
| Rafinacja | - | 0.05 g | - |
| Sacharoza | - | 0.1 g | - |
| Selen | - | 0.4 µg | 1% |
| Siarka | - | 30 mg | - |
| Skrobia | - | 0.3 g | - |
| Stachizowa | - | 0.1 g | - |
| Sód | - | 18 mg | 1% |
| Sól | - | 0.05 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 31 mg | 4% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 2 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 12.9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 25.4 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.15 mg | 1% |
| Witamina K | - | 200 µg | 267% |
| Woda | - | 92.6 g | - |
| Węglowodany | - | 3.7 g | 1% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
