1 / 1
758
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kanapka-sniadaniowa-z-bekonem-jajkiem-i-serem-w-rogaliku
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kanapka-sniadaniowa-z-bekonem-jajkiem-i-serem-w-rogaliku
1 zdjęcie
Kanapka śniadaniowa z bekonem, jajkiem i serem w rogaliku
Baza: 100g
Śniadanie
Kanapka
Ser
Bekon
301 KCAL
KCAL / 100g
9.71g
Białko
17.5g
Tłuszcze
26.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
19% RDA
Białko
9.71
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
600
mg
Składnik
Cholesterol
78
mg
Składnik
8% RDA
Cukier
3.88
g
Składnik
Cukier dodany
2.9
g
Składnik
7% RDA
Cynk
0.7
mg
Składnik
14% RDA
Fosfor
100
mg
Składnik
Kwas foliowy
20
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
6.8
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3.2
g
Składnik
3% RDA
Magnez
12
mg
Składnik
Natron
427
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
2.8
g
Składnik
Popiół
2.5
g
Składnik
6% RDA
Potas
120
mg
Składnik
21% RDA
Sód
427
mg
Składnik
Sól
1.07
g
Składnik
25% RDA
Tłuszcz
17.5
g
Składnik
14% RDA
Wapń
114
mg
Składnik
19% RDA
Witamina A
150
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
Składnik
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
Składnik
205% RDA
Witamina K
154
µg
Składnik
Woda
40
g
Składnik
10% RDA
Węglowodany
26.2
g
Składnik
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 9.71 g | 19% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 600 mg | - |
| Cholesterol | - | 78 mg | - |
| Cukier | - | 3.88 g | 8% |
| Cukier dodany | - | 2.9 g | - |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Fosfor | - | 100 mg | 14% |
| Kwas foliowy | - | 20 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 6.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 6.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3.2 g | - |
| Magnez | - | 12 mg | 3% |
| Natron | - | 427 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 2.8 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Sód | - | 427 mg | 21% |
| Sól | - | 1.07 g | - |
| Tłuszcz | - | 17.5 g | 25% |
| Wapń | - | 114 mg | 14% |
| Witamina A | - | 150 µg | 19% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina K | - | 154 µg | 205% |
| Woda | - | 40 g | - |
| Węglowodany | - | 26.2 g | 10% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
