155
wyświetleń
Jogurt
Nabiał Niskotłuszczowy
Probiotyki
Jogurt, naturalny, chudy
42
KCAL / 100g
4.7g
Białko
0.1g
Tłuszcze
5.5g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 4.7 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 130 mg |
| Chlor | 130 mg |
| Cholesterol | 5 mg |
| Chrom | 0.5 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 5.5 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Jod | 9.5 µg |
| Karotyna Beta | 2 mg |
| Kcal | 59 kcal |
| Kj | 247 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.01 g |
| Laktoza | 5.5 g |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.01 mg |
| Molybdenum | 1.5 µg |
| Natron | 60 g |
| Omega 3 | 0 g |
| Omega 6 | 0.01 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 234 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen | 2.5 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Sód | 60 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Wapń | 160 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina ARE | 1 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.44 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.26 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.13 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 13 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.05 mg |
| Witamina K | 210 µg |
| Woda | 88.2 g |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Żelazo | 0.1 mg |