231
wyświetleń
Francuska granola waniliowa z migdałami
449
KCAL / 100g
8.77g
Białko
14g
Tłuszcze
71.9g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 8.77 g |
| Białko roślinne | 8.5 g |
| Białko zwierzęce | 0.27 g |
| Błonnik | 7 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 10 µg |
| Cukier | 24.6 g |
| Cukier dodany | 24.6 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 200 mg |
| Fruktoza | 5 g |
| Glukoza | 5 g |
| Index glikiemiczny | 60 µg |
| Kcal | 430 kcal |
| Kj | 1798 kJ |
| Kwas foliowy | 30 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.89 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.75 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.51 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 90 mg |
| Mangan | 1 mg |
| Miedź | 0.3 mg |
| Natron | 132 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 3 g |
| Popiół | 1.33 g |
| Potas | 300 mg |
| Sacharoza | 10 g |
| Selen | 10 µg |
| Skrobia | 35 g |
| Sód | 132 mg |
| Sól | 0.33 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| Wapń | 150 mg |
| Witamina A | 10 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.3 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 30 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 5 mg |
| Witamina K | 228 µg |
| Woda | 3 g |
| Węglowodany | 71.9 g |
| Żelazo | 2.5 mg |