1 / 1
1 zdjęcie
908
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/estragon-swiezy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/estragon-swiezy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
46% RDA
Białko
22.77
g
SKŁADNIK
30% RDA
Błonnik
7.4
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
39% RDA
Cynk
3.89
mg
SKŁADNIK
45% RDA
Fosfor
313
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.68
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.89
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3.2
g
SKŁADNIK
93% RDA
Magnez
347
mg
SKŁADNIK
Mangan
5.84
mg
SKŁADNIK
Popiół
12.27
g
SKŁADNIK
151% RDA
Potas
3020
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
62
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Tłuszcz
7.24
g
SKŁADNIK
142% RDA
Wapń
1139
mg
SKŁADNIK
525% RDA
Witamina A
4200
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.34
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
8.95
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
2.41
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
274
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.2
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Witamina E
3.3
mg
SKŁADNIK
1800% RDA
Witamina K
1349.7
µg
SKŁADNIK
Woda
7.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Węglowodany
50.22
g
SKŁADNIK
231% RDA
Żelazo
32.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 22.77 g | 46% |
| Błonnik | - | 7.4 g | 30% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 3.89 mg | 39% |
| Fosfor | - | 313 mg | 45% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.68 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.89 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3.2 g | - |
| Magnez | - | 347 mg | 93% |
| Mangan | - | 5.84 mg | - |
| Popiół | - | 12.27 g | - |
| Potas | - | 3020 mg | 151% |
| Sód | - | 62 mg | 3% |
| Tłuszcz | - | 7.24 g | 10% |
| Wapń | - | 1139 mg | 142% |
| Witamina A | - | 4200 µg | 525% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 1.34 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 8.95 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 2.41 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 274 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.2 mg | - |
| Witamina E | - | 3.3 mg | 27% |
| Witamina K | - | 1349.7 µg | 1800% |
| Woda | - | 7.5 g | - |
| Węglowodany | - | 50.22 g | 19% |
| Żelazo | - | 32.3 mg | 231% |
Nie znaleziono składnika
