144
wyświetleń
Estragon, suszony
357
KCAL / 100g
22.77g
Białko
7.24g
Tłuszcze
50.22g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 22.77 g |
| Błonnik | 7.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.5 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 2.39 g |
| Cynk | 3.9 mg |
| Fosfor | 313 mg |
| Kcal | 295 kcal |
| Kj | 1234 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.47 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.29 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.69 g |
| Luteina + zeaxantyna | 3555 mg |
| Magnez | 347 mg |
| Mangan | 7.98 mg |
| Miedź | 0.68 mg |
| Omega 3 | 0.17 g |
| Omega 6 | 2.34 g |
| Popiół | 12.03 g |
| Potas | 3020 mg |
| Selen | 15.8 µg |
| Sód | 62 mg |
| Sól | 0.16 g |
| Tłuszcz | 7.24 g |
| Wapń | 1139 mg |
| Witamina A | 4200 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.25 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.74 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 8.95 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.57 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 2.41 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 274 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 7.53 mg |
| Witamina K | 134.8 µg |
| Woda | 7.74 g |
| Węglowodany | 50.22 g |
| Żelazo | 32.3 mg |
| β-Karoten | 25000 µg |
