103
wyświetleń
Cykoria
Upieczony
Bez Dodatku Soli
Cykoria palona (bez dodatku soli)
17
KCAL / 100g
1.1g
Białko
0.2g
Tłuszcze
2.8g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-glukany | 0.1 g |
| Białko | 1.1 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Błonnik | 1.3 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Chlor | 33 mg |
| Chlor | 33 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 2.4 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fitosterol | 5 mg |
| Fosfor | 24 mg |
| Inuliny | 1.2 g |
| Jod | 0.4 µg |
| Karotyna Beta | 1289 mg |
| Kcal | 13 kcal |
| Kj | 54 kJ |
| Kwas oksalowy | 10 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 200 mg |
| Magnez | 8.3 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Natron | 1.7 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 150 mg |
| Selen | 0.1 µg |
| Siarka | 15 mg |
| Sód | 10 mg |
| Sól | 0.03 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 18 mg |
| Witamina A | 107 µg |
| Witamina ARE | 215 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.04 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.17 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.12 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 15.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.9 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 160 µg |
| Woda | 94.7 g |
| Węglowodany | 2.8 g |
| Żelazo | 0.1 mg |