Cotto (mięso)

93 KCAL / 100g

15.7g Białko

3.1g Tłuszcze

0.6g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	15.7 g
Białko	15.7 g
Białko roślinne	1 g
Białko zwierzęce	15.7 g
Błonnik	1 g
Chlor	1250 mg
Cholesterol	35 mg
Chrom	0 µg
Cukier	0.6 g
Cukier dodany	1 g
Cynk	2.1 mg
Fosfor	240 mg
Index glikiemiczny	1 µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	1.5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.2 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.05 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.2 g
Magnez	18 mg
Mangan	0.02 mg
Miedź	0.08 mg
Natron	910 g
Omega 3	0.02 g
Omega 6	0.18 g
Popiół	2.6 g
Potas	210 mg
Selen	7.4 µg
Sód	450 mg
Sól	2.3 g
Tłuszcz	3.1 g
Tłuszcz, całkowity	3.1 g
Wapń	7.5 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.47 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.5 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg
Witamina B3 (Niacyna)	4.2 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.7 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.27 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	6 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	46.3 mg
Witamina D	0.1 µg
Witamina E	0.15 mg
Witamina K	380 µg
Woda	77 g
Węglowodany	0.6 g
Węglowodany, całkowite	0.6 g
Żelazo	0.7 mg