186
wyświetleń
Ciasto z liści, domowe (z tłuszczem roślinnym), niepieczone
347
KCAL / 100g
5.2g
Białko
23.2g
Tłuszcze
29.3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 5.2 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.8 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.4 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 560 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cholina | 3 mg |
| Cukier | 0.2 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Fosfor | 58 mg |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 1.1 µg |
| Karotyna Beta | 52 mg |
| Kcal | 375 kcal |
| Kj | 1570 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 11.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4.4 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0.07 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Natron | 360 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 4.1 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 50 mg |
| Selen | 1 µg |
| Skrobia | 29.1 g |
| Sód | 360 mg |
| Sól | 0.9 g |
| Tokoferol beta | 0.01 mg |
| Tokoferol gamma | 0.05 mg |
| Tłuszcz | 23.2 g |
| Wapń | 9.6 mg |
| Witamina A | 4 µg |
| Witamina ARE | 9 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.09 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.01 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.23 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.07 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 7.3 µg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina D3 | 1 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 88 µg |
| Woda | 41.5 g |
| Węglowodany | 29.3 g |
| Żelazo | 0.7 mg |