1 / 1
1182
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ciasto-sliwkowe-domowe-pieczone-z-ciastem-lisciowym
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ciasto-sliwkowe-domowe-pieczone-z-ciastem-lisciowym
1 zdjęcie
Ciasto śliwkowe, domowe, pieczone (z ciastem liściowym)
Baza: 100g
Ciasto Półfrancuskie
Ciasto Śliwkowe
Domowe
Upieczony
Ciasto
139 KCAL
KCAL / 100g
2.6g
Białko
6.8g
Tłuszcze
16.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.04
g
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Argentyna
0.05
g
Składnik
Beta-sitosterol
3
mg
Składnik
5% RDA
Białko
2.6
g
Składnik
Bor
20
mg
Składnik
6% RDA
Błonnik
1.5
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
Składnik
Chlor
170
mg
Składnik
Cholesterol
18
mg
Składnik
Chrom
1
µg
Składnik
Cobalt
0.2
µg
Składnik
15% RDA
Cukier
7.6
g
Składnik
Cukier dodany
5
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
Cysty
0.02
g
Składnik
Energia
135
kJ
Składnik
Fenyloalanina
0.05
g
Składnik
Fitosterol
5
mg
Składnik
Fluor
5
mg
Składnik
5% RDA
Fosfor
36
mg
Składnik
Fruktoza
2
g
Składnik
Galaktyka
0.1
g
Składnik
Glicyna
0.03
g
Składnik
Glukoza
1.5
g
Składnik
Glutamina
0.2
g
Składnik
Histydyna
0.03
g
Składnik
Index glikiemiczny
55
µg
Składnik
Izoleucyna
0.05
g
Składnik
3% RDA
Jod
3.8
µg
Składnik
Karotyna Beta
101
mg
Składnik
Krzemionka
1
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
0.1
g
Składnik
Kwas cytrynowy
20
mg
Składnik
Kwas foliowy
3.8
µg
Składnik
Kwas glutaminowy
0.2
g
Składnik
Kwas kwinowy
2
g
Składnik
Kwas malinowy
50
g
Składnik
Kwas oksalowy
5
mg
Składnik
Kwas pantotenowy
0.26
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.6
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
Składnik
Laktoza
0.1
g
Składnik
Leucyna
0.1
g
Składnik
Lizyna
0.08
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
10
mg
Składnik
2% RDA
Magnez
8.2
mg
Składnik
Maltos
0.5
g
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Metionina
0.02
g
Składnik
Miedź
0.05
mg
Składnik
Molybdenum
2
µg
Składnik
Natron
110
g
Składnik
Nikel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.75
g
Składnik
Popiół
0.5
g
Składnik
5% RDA
Potas
100
mg
Składnik
Prolina
0.05
g
Składnik
Retinol
8
µg
Składnik
Sacharoza
3
g
Składnik
3% RDA
Selen
1.9
µg
Składnik
Seryna
0.04
g
Składnik
Siarka
15
mg
Składnik
Skrobia
6
g
Składnik
6% RDA
Sód
120
mg
Składnik
Sól
0.3
g
Składnik
Treonina
0.04
g
Składnik
Tryptofan
0.02
g
Składnik
Tyrozyna
0.03
g
Składnik
10% RDA
Tłuszcz
6.8
g
Składnik
Valina
0.06
g
Składnik
2% RDA
Wapń
19
mg
Składnik
2% RDA
Witamina A
17
µg
Składnik
Witamina ARE
25
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.08
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.32
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
10
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.26
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
0.5
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3.8
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.8
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
Witamina D3
0.1
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
187% RDA
Witamina K
140
µg
Składnik
Woda
72.4
g
Składnik
6% RDA
Węglowodany
16.9
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.04 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 0.05 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 3 mg | - |
| Białko | - | 2.6 g | 5% |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Chlor | - | 170 mg | - |
| Cholesterol | - | 18 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Cukier | - | 7.6 g | 15% |
| Cukier dodany | - | 5 g | - |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Cysty | - | 0.02 g | - |
| Energia | - | 135 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.05 g | - |
| Fitosterol | - | 5 mg | - |
| Fluor | - | 5 mg | - |
| Fosfor | - | 36 mg | 5% |
| Fruktoza | - | 2 g | - |
| Galaktyka | - | 0.1 g | - |
| Glicyna | - | 0.03 g | - |
| Glukoza | - | 1.5 g | - |
| Glutamina | - | 0.2 g | - |
| Histydyna | - | 0.03 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.05 g | - |
| Jod | - | 3.8 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 101 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.1 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 20 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 3.8 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 0.2 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 2 g | - |
| Kwas malinowy | - | 50 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 5 mg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.26 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Leucyna | - | 0.1 g | - |
| Lizyna | - | 0.08 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 8.2 mg | 2% |
| Maltos | - | 0.5 g | - |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Metionina | - | 0.02 g | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 2 µg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Prolina | - | 0.05 g | - |
| Retinol | - | 8 µg | - |
| Sacharoza | - | 3 g | - |
| Selen | - | 1.9 µg | 3% |
| Seryna | - | 0.04 g | - |
| Siarka | - | 15 mg | - |
| Skrobia | - | 6 g | - |
| Sód | - | 120 mg | 6% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Treonina | - | 0.04 g | - |
| Tryptofan | - | 0.02 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.03 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.8 g | 10% |
| Valina | - | 0.06 g | - |
| Wapń | - | 19 mg | 2% |
| Witamina A | - | 17 µg | 2% |
| Witamina ARE | - | 25 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 10 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3.8 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.8 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 140 µg | 187% |
| Woda | - | 72.4 g | - |
| Węglowodany | - | 16.9 g | 6% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
