123
wyświetleń
Jabłka
Ciastko
Ciasto Półfrancuskie
Ciasto jabłkowe, domowe, pieczone (z ciastem francuskim)
142
KCAL / 100g
2.4g
Białko
6.8g
Tłuszcze
17.8g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 2.4 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 210 mg |
| Chlor | 160 mg |
| Cholesterol | 18 mg |
| Cukier | 9.4 g |
| Cukier dodany | 7 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Energia | 135.4 kJ |
| Fosfor | 35 mg |
| Fruktoza | 2.5 g |
| Glukoza | 2 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 3.4 µg |
| Karotyna Beta | 15 mg |
| Kj | 566.5 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.8 g |
| Laktoza | 0.5 g |
| Magnez | 7.5 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Natron | 110 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Popiół | 0.6 g |
| Potas | 50 mg |
| Retinol | 8 µg |
| Sacharoza | 4 g |
| Selen | 1.8 µg |
| Skrobia | 6 g |
| Sód | 110 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tłuszcz | 6.8 g |
| Wapń | 17 mg |
| Witamina A | 9 µg |
| Witamina ARE | 11 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.08 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.04 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 4.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 3.9 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.3 mg |
| Witamina K | 110 µg |
| Woda | 71.8 g |
| Węglowodany | 17.8 g |
| Żelazo | 0.2 mg |