1 / 1
1 zdjęcie
999
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/chrupki-kukurydziane
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/chrupki-kukurydziane
Chrupki kukurydziane
Baza: 100g
Chrupki
Kukurydza
378 KCAL
KCAL / 100g
8.9g
Białko
3g
Tłuszcze
78.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
18% RDA
Białko
8.9
g
SKŁADNIK
30% RDA
Błonnik
7.6
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.6
g
SKŁADNIK
18% RDA
Cynk
1.8
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Fosfor
280
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.5
g
SKŁADNIK
25% RDA
Magnez
93
mg
SKŁADNIK
Omega 6
1.4
g
SKŁADNIK
Popiół
2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Potas
200
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Sód
520
mg
SKŁADNIK
Sól
1.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Tłuszcz
3
g
SKŁADNIK
19% RDA
Wapń
150
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.25
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.9
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
46
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Witamina E
2.1
mg
SKŁADNIK
Woda
1.5
g
SKŁADNIK
30% RDA
Węglowodany
78.9
g
SKŁADNIK
17% RDA
Żelazo
2.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 8.9 g | 18% |
| Błonnik | - | 7.6 g | 30% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 0.6 g | 1% |
| Cynk | - | 1.8 mg | 18% |
| Fosfor | - | 280 mg | 40% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.5 g | - |
| Magnez | - | 93 mg | 25% |
| Omega 6 | - | 1.4 g | - |
| Popiół | - | 2 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Sód | - | 520 mg | 26% |
| Sól | - | 1.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 3 g | 4% |
| Wapń | - | 150 mg | 19% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.25 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.9 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 46 µg | - |
| Witamina E | - | 2.1 mg | 18% |
| Woda | - | 1.5 g | - |
| Węglowodany | - | 78.9 g | 30% |
| Żelazo | - | 2.4 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
