Cebula prażona (bez dodatku tłuszczu i soli)
Cielęcina
Smażone Mięso
Niskotłuszczowe Gotowanie
Cebula prażona (bez dodatku tłuszczu i soli)
84
KCAL / 100g
2.6g
Białko
1.5g
Tłuszcze
14.9g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 2.6 g |
| Błonnik | 2.6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 55 mg |
| Chlor | 85 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 11.4 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Fosfor | 72 mg |
| Fruktoza | 2.5 g |
| Glukoza | 3.5 g |
| Index glikiemiczny | 15 µg |
| Jod | 4.3 µg |
| Karotyna Beta | 35 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Miedź | 0.07 mg |
| Natron | 18 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 250 mg |
| Sacharoza | 5.4 g |
| Selen | 1.3 µg |
| Siarka | 60 mg |
| Sód | 18 mg |
| Sól | 0.05 g |
| Tłuszcz | 1.5 g |
| Wapń | 48 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 6 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.09 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.45 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.34 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.2 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 10 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 49.3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 9 mg |
| Witamina E | 0.02 mg |
| Witamina K | 340 µg |
| Woda | 76 g |
| Węglowodany | 14.9 g |
| Żelazo | 0.5 mg |