1 / 1
1 zdjęcie
1542
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/czekolada-gorzka
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/czekolada-gorzka
Czekolada gorzka
Baza: 100g
562 KCAL
KCAL / 100g
6.7g
Białko
34.3g
Tłuszcze
56.6g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.25
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.4
g
SKŁADNIK
Beta-glukany
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Białko
6.7
g
SKŁADNIK
7% RDA
Błonnik
1.7
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
0.8
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.9
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
70
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
8
mg
SKŁADNIK
96% RDA
Cukier
47.9
g
SKŁADNIK
24% RDA
Cynk
2.43
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.15
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.3
g
SKŁADNIK
Fitosterol
25
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Fosfor
244
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
6.5
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.25
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.1
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.15
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.3
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.5
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
1.1
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
50
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.12
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
21.35
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.35
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.5
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.3
g
SKŁADNIK
44% RDA
Magnez
165
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.77
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.1
g
SKŁADNIK
Miedź
0.16
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
Popiół
3.1
g
SKŁADNIK
29% RDA
Potas
581
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.3
g
SKŁADNIK
Sacharoza
38.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selen
2.3
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.35
g
SKŁADNIK
Skrobia
6.1
g
SKŁADNIK
Sód
4
mg
SKŁADNIK
Sól
0.02
g
SKŁADNIK
Teobromina
800
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.2
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.1
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.25
g
SKŁADNIK
49% RDA
Tłuszcz
34.3
g
SKŁADNIK
Valina
0.35
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
42
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.2
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.46
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina E
0.24
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Witamina K
7.6
µg
SKŁADNIK
Woda
1.3
g
SKŁADNIK
22% RDA
Węglowodany
56.6
g
SKŁADNIK
15% RDA
Żelazo
2.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.25 g | - |
| Argentyna | - | 0.4 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Białko | - | 6.7 g | 13% |
| Błonnik | - | 1.7 g | 7% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.8 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.9 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 70 mg | - |
| Cholesterol | - | 8 mg | - |
| Cukier | - | 47.9 g | 96% |
| Cynk | - | 2.43 mg | 24% |
| Cysteina | - | 0.15 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.3 g | - |
| Fitosterol | - | 25 mg | - |
| Fosfor | - | 244 mg | 35% |
| Fruktoza | - | 6.5 g | - |
| Glicyna | - | 0.25 g | - |
| Glukoza | - | 2.1 g | - |
| Histydyna | - | 0.15 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.3 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.5 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.1 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 50 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10.12 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 21.35 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.35 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 0.5 g | - |
| Lizyna | - | 0.3 g | - |
| Magnez | - | 165 mg | 44% |
| Mangan | - | 0.77 mg | - |
| Metionina | - | 0.1 g | - |
| Miedź | - | 0.16 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Popiół | - | 3.1 g | - |
| Potas | - | 581 mg | 29% |
| Prolina | - | 0.3 g | - |
| Sacharoza | - | 38.3 g | - |
| Selen | - | 2.3 µg | 4% |
| Seryna | - | 0.35 g | - |
| Skrobia | - | 6.1 g | - |
| Sód | - | 4 mg | - |
| Sól | - | 0.02 g | - |
| Teobromina | - | 800 mg | - |
| Treonina | - | 0.2 g | - |
| Tryptofan | - | 0.1 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.25 g | - |
| Tłuszcz | - | 34.3 g | 49% |
| Valina | - | 0.35 g | - |
| Wapń | - | 42 mg | 5% |
| Witamina A | - | 4 µg | 1% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.2 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.46 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.24 mg | 2% |
| Witamina K | - | 7.6 µg | 10% |
| Woda | - | 1.3 g | - |
| Węglowodany | - | 56.6 g | 22% |
| Żelazo | - | 2.1 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
