42
wyświetleń
Białko jaja kurzego
48
KCAL / 100g
10.9g
Białko
0.2g
Tłuszcze
0.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 10.9 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 270 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 0.7 g |
| Cynk | 0.3 mg |
| Fosfor | 17 mg |
| Glutamina | 1.4 g |
| Kcal | 52 kcal |
| Kj | 218 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.03 g |
| Leucyna | 1.1 g |
| Lizyna | 0.7 g |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Metionina | 0.4 g |
| Miedź | 0.03 mg |
| Popiół | 1.1 g |
| Potas | 154 mg |
| Selen | 16.3 µg |
| Sód | 200 mg |
| Sól | 0.5 g |
| Tłuszcz | 0.2 g |
| Wapń | 6 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.42 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.07 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 0.1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.15 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.01 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 7 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 0 µg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.01 mg |
| Witamina K | 1 µg |
| Woda | 88 g |
| Węglowodany | 0.7 g |
| Żelazo | 0.2 mg |