1 / 1
1 zdjęcie
1156
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ciasto-jablkowe-domowe-pieczone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ciasto-jablkowe-domowe-pieczone
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.6
g
SKŁADNIK
Białko
2.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
SKŁADNIK
Chlor
180
mg
SKŁADNIK
Chlor
180
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
18
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
19% RDA
Cukier
9.4
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
8.5
g
SKŁADNIK
Cukry proste
9.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.3
mg
SKŁADNIK
Energia
649
kJ
SKŁADNIK
6% RDA
Fosfor
43
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
3.8
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.5
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
45
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
3.4
µg
SKŁADNIK
Kalorie
155
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Beta
15
mg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
0.05
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
5.3
µg
SKŁADNIK
Kwas linolowy
0.65
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
2.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
15
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnez
10
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.1
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
2
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
0.2
g
SKŁADNIK
Natron
89
g
SKŁADNIK
Nierozpuszczalne błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.7
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
1.2
g
SKŁADNIK
Popiół
0.9
g
SKŁADNIK
4% RDA
Potas
70
mg
SKŁADNIK
Retinol
8
µg
SKŁADNIK
Rozpuszczalny błonnik
0.3
g
SKŁADNIK
Sacharoza
2.9
g
SKŁADNIK
3% RDA
Selen
1.8
µg
SKŁADNIK
Skrobia
8.5
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sód
89
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
Tokoferol beta
0.01
mg
SKŁADNIK
Tokoferol gamma
0.2
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Tłuszcz
6.6
g
SKŁADNIK
Tłuszcz nasycony
3
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
6.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
18
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
9
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
11
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.08
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5.3
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
3.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Witamina K
120
µg
SKŁADNIK
Woda
71
g
SKŁADNIK
7% RDA
Węglowodany
18.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany inne
9.1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
18.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.6 g | 5% |
| Białko | - | 2.6 g | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Cholesterol | - | 18 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 9.4 g | 19% |
| Cukier dodany | - | 8.5 g | - |
| Cukry proste | - | 9.4 g | - |
| Cynk | - | 0.3 mg | 3% |
| Energia | - | 649 kJ | - |
| Fosfor | - | 43 mg | 6% |
| Fruktoza | - | 3.8 g | - |
| Glukoza | - | 2.5 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 45 µg | - |
| Jod | - | 3.4 µg | 2% |
| Kalorie | - | 155 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 15 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.05 g | - |
| Kwas foliowy | - | 5.3 µg | - |
| Kwas linolowy | - | 0.65 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 2.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Magnez | - | 10 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 2 µg | - |
| Myristic Acid | - | 0.2 g | - |
| Natron | - | 89 g | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 1.2 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Palmitic Acid | - | 1.2 g | - |
| Popiół | - | 0.9 g | - |
| Potas | - | 70 mg | 4% |
| Retinol | - | 8 µg | - |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 0.3 g | - |
| Sacharoza | - | 2.9 g | - |
| Selen | - | 1.8 µg | 3% |
| Skrobia | - | 8.5 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.8 g | - |
| Sód | - | 89 mg | 4% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tokoferol beta | - | 0.01 mg | - |
| Tokoferol gamma | - | 0.2 mg | - |
| Tłuszcz | - | 6.6 g | 9% |
| Tłuszcz nasycony | - | 3 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 6.6 g | - |
| Wapń | - | 18 mg | 2% |
| Witamina A | - | 9 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 11 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.21 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5.3 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 3.9 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 120 µg | 160% |
| Woda | - | 71 g | - |
| Węglowodany | - | 18.5 g | 7% |
| Węglowodany inne | - | 9.1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 18.5 g | - |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
