229
wyświetleń
Chude Mięso
Dziczyzna
Wysokobiałkowa
Królik, filet, surowy
115
KCAL / 100g
24.3g
Białko
1.5g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.3 g |
| Argentyna | 1.4 g |
| Białko | 24.3 g |
| Białko | 24.3 g |
| Białko | 24.3 g |
| Białko zwierzęce | 24.3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 70 mg |
| Chlor | 100 mg |
| Cholesterol | 51 mg |
| Chrom | 1.5 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Cysteina | 0.2 g |
| Fenyloalanina | 1.1 g |
| Fosfor | 210 mg |
| Glicyna | 1.2 g |
| Glutamina | 3.8 g |
| Histydyna | 0.7 g |
| Hydroxyproliny | 0.1 g |
| Izoleucyna | 1.1 g |
| Jod | 4.1 µg |
| Kcal | 114 kcal |
| Kj | 477 kJ |
| Kwas aspartyczny | 2.1 g |
| Kwas glutaminowy | 3.5 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.4 g |
| Leucyna | 1.8 g |
| Lizyna | 2.3 g |
| Magnez | 28 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Metionina | 0.6 g |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 2 µg |
| Natron | 33 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.3 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 340 mg |
| Prolina | 1.3 g |
| Selen | 15 µg |
| Seryna | 1 g |
| Siarka | 220 mg |
| Sód | 45 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tauryn | 40 mg |
| Treonina | 1.1 g |
| Tryptofan | 0.3 g |
| Tyrozyna | 0.9 g |
| Tłuszcz | 1.5 g |
| Tłuszcz, całkowity | 1.5 g |
| Valina | 1.2 g |
| Wapń | 4.5 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 8.7 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.11 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 85 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.69 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.74 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.3 mg |
| Witamina K | 380 µg |
| Woda | 72.7 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Węglowodany, całkowite | 1 g |
| Żelazo | 0.3 mg |