Extended stationary sitting poses significant risks for individuals with type 2 diabetes
Anna Schmidt
2026-03-16
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Nicht zu lange sitzen!
Ein sitzendes Lebensstil ist für niemanden gut. Es hat mit sich viele gesundheitlich gefährliche Folgen. Es beginnt mit einer sehr belasteten Wirbelsäule und Gelenken und Hämorrhoiden. Für Menschen mit Typ-2-Diabetes ist es jedoch umso tödlicher. Ärzte in den ersten Anweisungen zur Behandlung von Diabetes sprechen von regelmäßigen Sport. Leider geht es mit Typ-2-Diabetes in der Regel zusammen mit Fettleibigkeit, die die körperliche Aktivität fast unmöglich macht und die niedrige Leistungsfähigkeit der Patienten schnell entmutigt. Eine Studie durch Catherine Falconer zeigt uns, dass wir alle Gewichtsverhältnisse ohne Sitzungen in unserem Körper durchsetzen können. Wenn wir uns jedoch nicht mit den kleinen Veränderungen im Körper begleiten, können wir uns in die erste Position des Körpers bewegen, und wenn wir uns mit dem Schlafzimmer und der Schlafzügel anschließen, dann müssen wir uns nicht auf den ersten Schlafpunkt einstellen.