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Upper Back Stretch
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Upper Back Stretch

i Instruktionen

Clasp fingers together with your thumbs pointing down, round your shoulders as you reach your hands forward.

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 0 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Dietary Support

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