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Probiotika - Quelle und Auswirkung auf das Erscheinungsbild und das Empfinden
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Probiotika
Wie Probiotika den Gewichtsverlust fördern können: Ein Leitfaden zur Auswahl der wirksamsten Bakterienstämme
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Balance
Spezialisierte probiotische Stämme zur Unterstützung der Intimflora – eine Lösung für Schwangere und darüber hinaus
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Dysbiose
Probiotika für Säuglinge und Kinder: Welche Stämme sind tatsächlich empfehlenswert und wirksam?
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Probiotika
Buttermilch – Nährstoffeigenschaften, kulinarische Rezepte und gesundheitliche Auswirkungen: eine Bewertung der Vorteile und möglichen Kontraindikationen
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Metabolische
Funktionsweise und Anwendungen lebender Bakterienkulturen
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Kefir
Zusammenstellung von Mikroorganismen – Präparate, für Kinder... Zusammenstellung von Mikroorganismen und Probiotika
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Balance
Symbioceutika - Wirksamkeit, Anwendung und beispielhafte Produkte
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Präbiotika
Fermentiertes Obst und Gemüse – gesundheitliche Vorteile natürlicher Probiotika und Rezept für Sauergurken
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Obst
Wann und wie man Probiotika richtig einnimmt und eine Überdosierung vermeidet
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Hefe
Wirkung des Darmmikrobioms – Einfluss von Probiotika und Prebiotika
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Ernährung Und Mikrobiom
Probiotika – Leitlinien der American Gastroenterological Association (AGA) und der European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN)
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Verdauungsstörungen
Fermentierter Kohl und marinierter Kohl – Unterschiede und Merkmale
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Traditionell
Können fermentierte Lebensmittel und Sauerkraut durch probiotische Nahrungsergänzungsmittel ersetzt werden?
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Gefermentiert
Was sind Probiotika im Detail?
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Probiotika

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FAQ: Häufig gestellte Fragen

Was sind Mikronährstoffe?
Mikronährstoffe gehören zu den wichtigsten Nährstoffgruppen, die Ihr Körper benötigt. Dazu gehören Vitamine und Mineralstoffe. Vitamine sind für die Energieproduktion, die Immunfunktion, die Blutgerinnung und andere Funktionen notwendig.
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit ist die grundlegende menschliche Fähigkeit, völlig präsent zu sein, sich bewusst zu sein, wo wir sind und was wir tun, und nicht übermäßig zu reagieren oder uns von dem, was um uns herum geschieht, überwältigen zu lassen.
Warum ist Flüssigkeitszufuhr wichtig?
Aus vielen Gründen ist es wichtig, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken: um die Körpertemperatur zu regulieren, die Gelenke geschmeidig zu halten, Infektionen vorzubeugen, die Zellen mit Nährstoffen zu versorgen und die ordnungsgemäße Funktion der Organe aufrechtzuerhalten.
Was ist eine ausgewogene Ernährung?
Eine ausgewogene Ernährung deckt alle Nährstoffbedürfnisse eines Menschen ab. Der Mensch benötigt eine bestimmte Menge an Kalorien und Nährstoffen, um gesund zu bleiben.
Was ist Stoffwechsel?
Der Stoffwechsel beschreibt alle chemischen Prozesse, die kontinuierlich in Ihrem Körper ablaufen, um Sie am Leben und die normale Funktion Ihrer Organe zu erhalten, wie z. B. Atmung, Zellreparatur und Nahrungsverdauung.