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Vollkornbrot
Zwieback
Fettarmer Snack
Zwieback, Vollkorn
397
KCAL / 100g
17.5g
Eiweiß
9.1g
Fett
61.2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 17.5 g |
| Zellulose | 8.5 g |
| Chlor | 1230 mg |
| Cholesterin | 9 mg |
| Zucker | 13.8 g |
| Zink | 2.9 mg |
| Phosphor | 340 mg |
| Jod | 4.7 µg |
| Carotin Beta | 17 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.7 g |
| Magnesium | 100 mg |
| Natron | 800 g |
| Kalium | 300 mg |
| Retinol | 28 µg |
| Natrium | 300 mg |
| Salz | 2 g |
| Fett | 9.1 g |
| Calcium | 100 mg |
| Vitamin A | 30 µg |
| Vitamin ARE | 31 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.13 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.29 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.76 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.9 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.34 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 34.3 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.1 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Vitamin K | 410 µg |
| Wasser | 4.7 g |
| Kohlenhydrat | 61.2 g |
| Eisen | 3.8 mg |