1 / 1
1105
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/zucchetti-geduenstet-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/zucchetti-geduenstet-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
1 zdjęcie
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Fett
Gedünstet
Gedämpft
20 KCAL
KCAL / 100g
2.2g
Eiweiß
0.2g
Fett
2.4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alkohol
1
g
Składnik
Asche
0.5
g
Składnik
Bor
0.1
mg
Składnik
3% RDA
Calcium
24
mg
Składnik
Carotin Beta
179
mg
Składnik
Chlor
30
mg
Składnik
Chlorid
30
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
1
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
Składnik
6% RDA
Eisen
0.9
mg
Składnik
4% RDA
Eiweiß
2.2
g
Składnik
Eiweiß
2.2
g
Składnik
Faserlöslich
0.3
g
Składnik
Faserunlöslich
0.8
g
Składnik
Fett
0.2
g
Składnik
Fett, gesamt
0.2
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fluorid
0
mg
Składnik
Fructose
1.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.03
g
Składnik
Glicemyc Index
15
µg
Składnik
Glucose
0.8
g
Składnik
Glutamin
0.2
g
Składnik
2% RDA
Jod
2.9
µg
Składnik
15% RDA
Kalium
296
mg
Składnik
Kobalt
0
µg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.4
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
2.4
g
Składnik
Kupfer
0.06
mg
Składnik
Lutein
210
µg
Składnik
7% RDA
Magnesium
25
mg
Składnik
Mangan
0.18
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Molybdän
1.5
µg
Składnik
Natrium
5
mg
Składnik
Natron
3.4
g
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.09
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
2.2
g
Składnik
6% RDA
Phosphor
39
mg
Składnik
Saccharose
0.3
g
Składnik
Salz
0.01
g
Składnik
Schwefel
15
mg
Składnik
Selenium
0.2
µg
Składnik
Stärke
0.1
g
Składnik
2% RDA
Vitamin A
15
µg
Składnik
Vitamin ARE
30
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.63
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.4
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
28.3
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
14.7
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.26
mg
Składnik
320% RDA
Vitamin K
240
µg
Składnik
Wasser
93.9
g
Składnik
Zeaxanthin
30
µg
Składnik
4% RDA
Zellulose
1.1
g
Składnik
3% RDA
Zink
0.3
mg
Składnik
5% RDA
Zucker
2.3
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.5 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 24 mg | 3% |
| Carotin Beta | - | 179 mg | - |
| Chlor | - | 30 mg | - |
| Chlorid | - | 30 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.9 mg | 6% |
| Eiweiß | - | 2.2 g | 4% |
| Eiweiß | - | 2.2 g | - |
| Faserlöslich | - | 0.3 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.8 g | - |
| Fett | - | 0.2 g | - |
| Fett, gesamt | - | 0.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 0 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 0.8 g | - |
| Glutamin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 2.9 µg | 2% |
| Kalium | - | 296 mg | 15% |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 2.4 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 2.4 g | - |
| Kupfer | - | 0.06 mg | - |
| Lutein | - | 210 µg | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.18 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Molybdän | - | 1.5 µg | - |
| Natrium | - | 5 mg | - |
| Natron | - | 3.4 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.09 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2.2 g | - |
| Phosphor | - | 39 mg | 6% |
| Saccharose | - | 0.3 g | - |
| Salz | - | 0.01 g | - |
| Schwefel | - | 15 mg | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Vitamin A | - | 15 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 30 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.63 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 28.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 14.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.26 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 240 µg | 320% |
| Wasser | - | 93.9 g | - |
| Zeaxanthin | - | 30 µg | - |
| Zellulose | - | 1.1 g | 4% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zucker | - | 2.3 g | 5% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
