1 / 1
1 zdjęcie
895
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/sojabohnen-gekocht-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/sojabohnen-gekocht-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.8
g
SKŁADNIK
Alkohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
0.7
g
SKŁADNIK
Arginin
1.3
g
SKŁADNIK
Asche
2.8
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
2.2
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.05
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterin
110
mg
SKŁADNIK
Bor
0.4
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Calcium
72
mg
SKŁADNIK
Campesterol
20
g
SKŁADNIK
Carotin Beta
152
mg
SKŁADNIK
Chlor
3.4
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2.5
µg
SKŁADNIK
Cystein
0.25
g
SKŁADNIK
Daidzein
8
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.5
g
SKŁADNIK
16% RDA
Eisen
2.2
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Eiweiß
15
g
SKŁADNIK
Eiweiß
15
g
SKŁADNIK
Eiweiß
15
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
1.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
4.5
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fett
7.3
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
7.3
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
161
mg
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Folate
50
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.3
g
SKŁADNIK
Galaktose
1
g
SKŁADNIK
Genistein
15
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
15
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.6
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3.1
g
SKŁADNIK
Glycin
0.8
g
SKŁADNIK
Glycitin
1.5
mg
SKŁADNIK
Histidin
0.5
g
SKŁADNIK
Inulin
0.3
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.85
g
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.5
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Kalium
508
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Kohlenhydrat
3.3
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
3.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.37
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
1.5
g
SKŁADNIK
Linolsäure
3.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lysin
1.2
g
SKŁADNIK
20% RDA
Magnesium
75
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.5
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
4.3
g
SKŁADNIK
Methionin
0.25
g
SKŁADNIK
Molybdän
15.5
µg
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
2
g
SKŁADNIK
Nickel
0.02
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.7
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.6
g
SKŁADNIK
Oxalsäure
0.5
mg
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.9
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
15
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.9
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
200
mg
SKŁADNIK
Proline
0.9
g
SKŁADNIK
Saccharose
1.3
g
SKŁADNIK
Salz
2.5
g
SKŁADNIK
14% RDA
Selenium
7.8
µg
SKŁADNIK
Serine
1
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
20
g
SKŁADNIK
Stärke
0.7
g
SKŁADNIK
Theobromin
1
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.7
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.65
g
SKŁADNIK
Valin
0.85
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
25
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
115
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
19.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
50
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
0.9
mg
SKŁADNIK
720% RDA
Vitamin K
540
µg
SKŁADNIK
Wasser
66.9
g
SKŁADNIK
24% RDA
Zellulose
6
g
SKŁADNIK
15% RDA
Zink
1.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Zucker
2.6
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole
1
g
SKŁADNIK
Zystin
0.2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.8 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0.7 g | - |
| Arginin | - | 1.3 g | - |
| Asche | - | 2.8 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2.2 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.05 g | - |
| Beta-sitosterin | - | 110 mg | - |
| Bor | - | 0.4 mg | - |
| Calcium | - | 72 mg | 9% |
| Campesterol | - | 20 g | - |
| Carotin Beta | - | 152 mg | - |
| Chlor | - | 3.4 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2.5 µg | - |
| Cystein | - | 0.25 g | - |
| Daidzein | - | 8 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Eisen | - | 2.2 mg | 16% |
| Eiweiß | - | 15 g | 30% |
| Eiweiß | - | 15 g | - |
| Eiweiß | - | 15 g | - |
| Faserlöslich | - | 1.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 4.5 g | - |
| Fett | - | 7.3 g | 10% |
| Fett, gesamt | - | 7.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 161 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Folate | - | 50 µg | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 15 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 0.6 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.1 g | - |
| Glycin | - | 0.8 g | - |
| Glycitin | - | 1.5 mg | - |
| Histidin | - | 0.5 g | - |
| Inulin | - | 0.3 g | - |
| Isoleucin | - | 0.85 g | - |
| Jod | - | 2.5 µg | 2% |
| Kalium | - | 508 mg | 25% |
| Kieselsäure | - | 0.1 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 3.3 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 3.3 g | - |
| Kupfer | - | 0.37 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 1.5 g | - |
| Linolsäure | - | 3.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lysin | - | 1.2 g | - |
| Magnesium | - | 75 mg | 20% |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.3 g | - |
| Methionin | - | 0.25 g | - |
| Molybdän | - | 15.5 µg | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Nickel | - | 0.02 mg | - |
| Oleinsäure | - | 1.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.7 g | - |
| Omega 6 | - | 3.6 g | - |
| Oxalsäure | - | 0.5 mg | - |
| Palmitic Acid | - | 0.9 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 15 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.9 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Proline | - | 0.9 g | - |
| Saccharose | - | 1.3 g | - |
| Salz | - | 2.5 g | - |
| Selenium | - | 7.8 µg | 14% |
| Serine | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 20 g | - |
| Stärke | - | 0.7 g | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.7 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosin | - | 0.65 g | - |
| Valin | - | 0.85 g | - |
| Vitamin A | - | 13 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 25 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 115 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 19.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 50 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 8.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.9 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 540 µg | 720% |
| Wasser | - | 66.9 g | - |
| Zellulose | - | 6 g | 24% |
| Zink | - | 1.5 mg | 15% |
| Zucker | - | 2.6 g | 5% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.2 g | - |
Nie znaleziono składnika
