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Zarte Garnelen, Brokkoli & al dente Penne-Pasta in reichhaltiger Alfredo-Sauce – Penne-Schale mit Garnelen Alfredo
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Zarte Garnelen, Brokkoli & al dente Penne-Pasta in reichhaltiger Alfredo-Sauce – Penne-Schale mit Garnelen Alfredo

Basis: 100g Brokkoli Nudeln Sauce
134 KCAL KCAL / 100g
8.37g Eiweiß
3.08g Fett
18.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1.5 g
Składnik

Beta-Carotin

300 µg
Składnik

Calcium

16% RDA
124 mg
Składnik

Chlorid

350 mg
Składnik

Cholesterin

35 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
Składnik

Eisen

9% RDA
1.2 mg
Składnik

Eiweiß

17% RDA
8.37 g
Składnik

Faserlöslich

0.8 g
Składnik

Faserunlöslich

1.7 g
Składnik

Fett

4% RDA
3.08 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.02 g
Składnik

Folate

25 µg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.54 g
Składnik

Kalium

9% RDA
180 mg
Składnik

Kohlenhydrat

7% RDA
18.1 g
Składnik

Lutein

200 µg
Składnik

Magnesium

5% RDA
20 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Natrium

11% RDA
229 mg
Składnik

Natron

229 g
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.25 g
Składnik

Phosphor

17% RDA
120 mg
Składnik

Salz

0.57 g
Składnik

Selenium

27% RDA
15 µg
Składnik

Stärke

12 g
Składnik

Vitamin A

6% RDA
50 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.3 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

1.2 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

15 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin E

7% RDA
0.8 mg
Składnik

Vitamin K

137% RDA
103 µg
Składnik

Wasser

70 g
Składnik

Zellulose

10% RDA
2.5 g
Składnik

Zink

8% RDA
0.8 mg
Składnik

Zucker

6% RDA
3.08 g
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