1 / 1
1 zdjęcie
891
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/zampone
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/zampone
Zampone
Basis: 100g
366 KCAL
KCAL / 100g
19.1g
Eiweiß
31.6g
Fett
1.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
3.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
20
mg
SKŁADNIK
Chlor
1
mg
SKŁADNIK
Chlorid
2100
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
95
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
15.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Eisen
2.1
mg
SKŁADNIK
38% RDA
Eiweiß
19.1
g
SKŁADNIK
45% RDA
Fett
31.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.2
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
10.4
g
SKŁADNIK
11% RDA
Kalium
220
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1.2
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
15
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
4.2
g
SKŁADNIK
69% RDA
Natrium
1380
mg
SKŁADNIK
Natron
1380
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.4
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.8
g
SKŁADNIK
24% RDA
Phosphor
170
mg
SKŁADNIK
Salz
3.4
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
19.1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
80
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin D
0.9
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Vitamin K
190
µg
SKŁADNIK
Wasser
45.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
43% RDA
Zink
4.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Zucker
0.5
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 3.2 g | - |
| Calcium | - | 20 mg | 3% |
| Chlor | - | 1 mg | - |
| Chlorid | - | 2100 mg | - |
| Cholesterin | - | 95 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 15.5 g | - |
| Eisen | - | 2.1 mg | 15% |
| Eiweiß | - | 19.1 g | 38% |
| Fett | - | 31.6 g | 45% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 10.4 g | - |
| Kalium | - | 220 mg | 11% |
| Kohlenhydrat | - | 1.2 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.2 g | - |
| Natrium | - | 1380 mg | 69% |
| Natron | - | 1380 g | - |
| Omega 3 | - | 0.4 g | - |
| Omega 6 | - | 3.8 g | - |
| Phosphor | - | 170 mg | 24% |
| Salz | - | 3.4 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Tierische Eiweiße | - | 19.1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 80 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.9 µg | 6% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 190 µg | 253% |
| Wasser | - | 45.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 4.3 mg | 43% |
| Zucker | - | 0.5 g | 1% |
Nie znaleziono składnika