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Wurst-Käse-Salat, zubereitet
261
KCAL / 100g
13.8g
Eiweiß
22.6g
Fett
0.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 13.8 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 13.8 g |
| Bor | 50 mg |
| Zellulose | 0.5 g |
| Faserunlöslich | 0.4 g |
| Faserlöslich | 0.1 g |
| Chlor | 740 mg |
| Chlorid | 740 mg |
| Cholesterin | 45 mg |
| Chromium | 10 µg |
| Kobalt | 0.3 µg |
| Zucker | 0.6 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 2 mg |
| Fluorid | 20 mg |
| Phosphor | 260 mg |
| Glicemyc Index | 15 µg |
| Jod | 7.4 µg |
| Carotin Beta | 128 mg |
| Kcal | 274.8 kcal |
| Kj | 1150.08 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 9.4 g |
| Fettsäuren Trans | 0.3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.4 g |
| Lutein + zeaxanthin | 150 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Mangan | 0.08 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 8 µg |
| Natron | 560 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.1 g |
| Asche | 2.4 g |
| Kalium | 150 mg |
| Retinol | 77 µg |
| Selenium | 15 µg |
| Natrium | 560 mg |
| Salz | 1.4 g |
| Fett | 22.6 g |
| Calcium | 290 mg |
| Vitamin A | 88 µg |
| Vitamin ARE | 98 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.15 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.43 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 60 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.32 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7.7 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 25.6 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 130 µg |
| Wasser | 62.5 g |
| Kohlenhydrat | 0.7 g |
| Eisen | 0.7 mg |