1 / 1
1078
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/rind-schulter-braten-quot-medium-quot-im-ofen-gebraten-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/rind-schulter-braten-quot-medium-quot-im-ofen-gebraten-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
1 zdjęcie
Rind, Schulter, Braten "medium", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Fett Oder Salz
Ohne Zusätzliches Fett
Ofengebacken
Rindfleisch
Gebraten
150 KCAL
KCAL / 100g
28.5g
Eiweiß
3.6g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1.6
g
Składnik
Arginin
1.8
g
Składnik
Asche
1
g
Składnik
Aspartinsäure
2.4
g
Składnik
Bor
0.01
mg
Składnik
1% RDA
Calcium
5
mg
Składnik
Carotin Beta
9
mg
Składnik
Chlor
76
mg
Składnik
Chlorid
76
mg
Składnik
Cholesterin
85
mg
Składnik
Chromium
2
µg
Składnik
Cystein
0.2
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.5
g
Składnik
17% RDA
Eisen
2.4
mg
Składnik
57% RDA
Eiweiß
28.5
g
Składnik
Eiweiß
28.5
g
Składnik
Eiweiß
28.5
g
Składnik
5% RDA
Fett
3.6
g
Składnik
Fett, gesamt
3.6
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
1.3
g
Składnik
Glutaminsäure
3.8
g
Składnik
Glycin
1.5
g
Składnik
Histidin
0.9
g
Składnik
Hydroxyprolin
0.2
g
Składnik
Isoleucin
1.2
g
Składnik
Jod
0.1
µg
Składnik
Kalium
1
mg
Składnik
Kieselsäure
0.5
mg
Składnik
Kobalt
0
µg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
1
g
Składnik
Kupfer
0.1
mg
Składnik
Leucin
2.2
g
Składnik
Lysin
2.5
g
Składnik
6% RDA
Magnesium
22
mg
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
Składnik
Methionin
0.7
g
Składnik
Molybdän
10
µg
Składnik
Natrium
1
mg
Składnik
Natron
59
g
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.1
g
Składnik
Phenylalanin
1.2
g
Składnik
37% RDA
Phosphor
260
mg
Składnik
Proline
1.2
g
Składnik
Retinol
5
µg
Składnik
Salz
0.1
g
Składnik
Schwefel
220
mg
Składnik
2% RDA
Selenium
1
µg
Składnik
Serine
1
g
Składnik
Stickstoff
4.56
g
Składnik
Taurin
30
mg
Składnik
Thrombonin
1.1
g
Składnik
Tierische Eiweiße
28.5
g
Składnik
Tryptophan
0.3
g
Składnik
Tyrosin
0.9
g
Składnik
Valin
1.4
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
5
µg
Składnik
Vitamin ARE
6
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
5.21
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
5.67
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
85
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.67
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
3.5
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
8% RDA
Vitamin E
1
mg
Składnik
400% RDA
Vitamin K
300
µg
Składnik
Wasser
67.9
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
81% RDA
Zink
8.1
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.6 g | - |
| Arginin | - | 1.8 g | - |
| Asche | - | 1 g | - |
| Aspartinsäure | - | 2.4 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 5 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 9 mg | - |
| Chlor | - | 76 mg | - |
| Chlorid | - | 76 mg | - |
| Cholesterin | - | 85 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Eisen | - | 2.4 mg | 17% |
| Eiweiß | - | 28.5 g | 57% |
| Eiweiß | - | 28.5 g | - |
| Eiweiß | - | 28.5 g | - |
| Fett | - | 3.6 g | 5% |
| Fett, gesamt | - | 3.6 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.3 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3.8 g | - |
| Glycin | - | 1.5 g | - |
| Histidin | - | 0.9 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.2 g | - |
| Isoleucin | - | 1.2 g | - |
| Jod | - | 0.1 µg | - |
| Kalium | - | 1 mg | - |
| Kieselsäure | - | 0.5 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.1 mg | - |
| Leucin | - | 2.2 g | - |
| Lysin | - | 2.5 g | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Methionin | - | 0.7 g | - |
| Molybdän | - | 10 µg | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 59 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.1 g | - |
| Phenylalanin | - | 1.2 g | - |
| Phosphor | - | 260 mg | 37% |
| Proline | - | 1.2 g | - |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 220 mg | - |
| Selenium | - | 1 µg | 2% |
| Serine | - | 1 g | - |
| Stickstoff | - | 4.56 g | - |
| Taurin | - | 30 mg | - |
| Thrombonin | - | 1.1 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 28.5 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosin | - | 0.9 g | - |
| Valin | - | 1.4 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 5.21 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.67 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.67 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 3.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 1 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 300 µg | 400% |
| Wasser | - | 67.9 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 8.1 mg | 81% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
