1 / 1
1 zdjęcie
1214
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/erdbeere-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/erdbeere-roh
Erdbeere, roh
Basis: 100g
Erdbeere
31 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Eiweiß
0.5g
Fett
6g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
3
mg
SKŁADNIK
Chlor
62
mg
SKŁADNIK
Chlorid
40
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.04
g
SKŁADNIK
1% RDA
Eisen
0.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Eiweiß
0.6
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.6
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.5
g
SKŁADNIK
Folate
24
µg
SKŁADNIK
Fructose
2.4
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.02
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
40
µg
SKŁADNIK
Glucose
2.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Kalium
152
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Kohlenhydrat
6
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
26
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
12
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.35
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.23
g
SKŁADNIK
Natrium
1
mg
SKŁADNIK
Natron
1
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.07
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.16
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphor
23
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
40.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
55.8
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.25
mg
SKŁADNIK
187% RDA
Vitamin K
140
µg
SKŁADNIK
Wasser
90.3
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zellulose
2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zink
0.1
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Zucker
5.6
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
SKŁADNIK
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.4 g | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 3 mg | - |
| Chlor | - | 62 mg | - |
| Chlorid | - | 40 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.04 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 0.6 g | 1% |
| Faserlöslich | - | 0.6 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.4 g | - |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Folate | - | 24 µg | - |
| Fructose | - | 2.4 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Glicemyc Index | - | 40 µg | - |
| Glucose | - | 2.1 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 152 mg | 8% |
| Kohlenhydrat | - | 6 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 26 mg | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.35 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.23 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.07 g | - |
| Omega 6 | - | 0.16 g | - |
| Phosphor | - | 23 mg | 3% |
| Saccharose | - | 0.5 g | - |
| Selenium | - | 0.4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 40.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 55.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.25 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 140 µg | 187% |
| Wasser | - | 90.3 g | - |
| Zellulose | - | 2 g | 8% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zucker | - | 5.6 g | 11% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
