Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken
Gefrorener Fisch
Verarbeitete Meeresfrüchte
Convenience-Lebensmittel
Teigwaren ohne Ei, Vollkorn, trocken
315
KCAL / 100g
12.6g
Eiweiß
2.5g
Fett
60.6g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.35 g |
| Arginin | 0.5 g |
| Beta-glucan | 1.2 g |
| Eiweiß | 12.6 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 12.6 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Zellulose | 13 g |
| Faserunlöslich | 9.1 g |
| Faserlöslich | 3.9 g |
| Chlor | 22 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.7 g |
| Zink | 3 mg |
| Cystein | 0.2 g |
| Phenylalanin | 0.5 g |
| Fitosterol | 50 mg |
| Phosphor | 370 mg |
| Fructose | 0.1 g |
| Glycin | 0.35 g |
| Glucose | 0.2 g |
| Histidin | 0.25 g |
| Glicemyc Index | 45 µg |
| Isoleucin | 0.4 g |
| Jod | 1.9 µg |
| Aspartinsäure | 0.5 g |
| Glutaminsäure | 3.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Leucin | 0.7 g |
| Lysin | 0.3 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.3 mg |
| Magnesium | 120 mg |
| Maltose | 0.1 g |
| Mangan | 2.9 mg |
| Methionin | 0.2 g |
| Kupfer | 0.4 mg |
| Natron | 5 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.05 g |
| Asche | 1.4 g |
| Kalium | 350 mg |
| Proline | 1.1 g |
| Saccharose | 0.3 g |
| Selenium | 55 µg |
| Serine | 0.5 g |
| Stärke | 59.2 g |
| Natrium | 5 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Thrombonin | 0.3 g |
| Tryptophan | 0.15 g |
| Tyrosin | 0.3 g |
| Fett | 2.5 g |
| Valin | 0.5 g |
| Calcium | 34 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.67 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 40 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 390 µg |
| Wasser | 10.5 g |
| Kohlenhydrat | 60.6 g |
| Eisen | 3.9 mg |