1 / 1
1098
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/teigwaren-frisch-gefuellt-mit-spinat-und-ricotta-gekocht-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/teigwaren-frisch-gefuellt-mit-spinat-und-ricotta-gekocht-ohne-zugabe-von-fett-und-salz
1 zdjęcie
Teigwaren, frisch, gefüllt mit Spinat und Ricotta, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
Basis: 100g
Spinat Und Ricotta
Gefüllt
Gekocht
Nudeln
Spinat
176 KCAL
KCAL / 100g
7.1g
Eiweiß
4.9g
Fett
25.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.7
g
Składnik
Bor
0.1
mg
Składnik
6% RDA
Calcium
51
mg
Składnik
Carotin Beta
313
mg
Składnik
Chlor
600
mg
Składnik
Chlorid
350
mg
Składnik
Cholesterin
37
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.7
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.5
mg
Składnik
14% RDA
Eiweiß
7.1
g
Składnik
Faserlöslich
0.5
g
Składnik
Faserunlöslich
1
g
Składnik
7% RDA
Fett
4.9
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.05
g
Składnik
Fluorid
0.01
mg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
1.7
g
Składnik
Glicemyc Index
45
µg
Składnik
5% RDA
Jod
7.6
µg
Składnik
6% RDA
Kalium
120
mg
Składnik
10% RDA
Kohlenhydrat
25.9
g
Składnik
Kupfer
0.07
mg
Składnik
Laktose
0.8
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
120
mg
Składnik
5% RDA
Magnesium
18
mg
Składnik
Mangan
0.2
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.8
g
Składnik
Molybdän
6
µg
Składnik
Natrium
2
mg
Składnik
Natron
190
g
Składnik
Omega 3
0.08
g
Składnik
Omega 6
0.72
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
2.6
g
Składnik
11% RDA
Phosphor
78
mg
Składnik
Retinol
28
µg
Składnik
Salz
0.5
g
Składnik
Schwefel
35
mg
Składnik
5% RDA
Selenium
3
µg
Składnik
Stärke
24.5
g
Składnik
Tierische Eiweiße
4.5
g
Składnik
7% RDA
Vitamin A
54
µg
Składnik
Vitamin ARE
80
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.18
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.69
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.35
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
22.3
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2.3
mg
Składnik
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
Składnik
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
Składnik
112% RDA
Vitamin K
84
µg
Składnik
Wasser
61.1
g
Składnik
6% RDA
Zellulose
1.5
g
Składnik
10% RDA
Zink
1
mg
Składnik
1% RDA
Zucker
0.6
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 51 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 313 mg | - |
| Chlor | - | 600 mg | - |
| Chlorid | - | 350 mg | - |
| Cholesterin | - | 37 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.7 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 7.1 g | 14% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 4.9 g | 7% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.05 g | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.7 g | - |
| Glicemyc Index | - | 45 µg | - |
| Jod | - | 7.6 µg | 5% |
| Kalium | - | 120 mg | 6% |
| Kohlenhydrat | - | 25.9 g | 10% |
| Kupfer | - | 0.07 mg | - |
| Laktose | - | 0.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.8 g | - |
| Molybdän | - | 6 µg | - |
| Natrium | - | 2 mg | - |
| Natron | - | 190 g | - |
| Omega 3 | - | 0.08 g | - |
| Omega 6 | - | 0.72 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2.6 g | - |
| Phosphor | - | 78 mg | 11% |
| Retinol | - | 28 µg | - |
| Salz | - | 0.5 g | - |
| Schwefel | - | 35 mg | - |
| Selenium | - | 3 µg | 5% |
| Stärke | - | 24.5 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 4.5 g | - |
| Vitamin A | - | 54 µg | 7% |
| Vitamin ARE | - | 80 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.18 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.69 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 22.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 2.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 84 µg | 112% |
| Wasser | - | 61.1 g | - |
| Zellulose | - | 1.5 g | 6% |
| Zink | - | 1 mg | 10% |
| Zucker | - | 0.6 g | 1% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
