1 / 1
1 zdjęcie
955
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/rollschinken
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/rollschinken
Rollschinken
Basis: 100g
Schinken
181 KCAL
KCAL / 100g
20.3g
Eiweiß
10.6g
Fett
1.2g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.1
g
SKŁADNIK
Arginin
1.2
g
SKŁADNIK
Asche
2.7
g
SKŁADNIK
Aspartinsäure
1.7
g
SKŁADNIK
Bor
0.03
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7.7
mg
SKŁADNIK
Chlor
1730
mg
SKŁADNIK
Chlorid
1730
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
50
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Eisen
0.7
mg
SKŁADNIK
41% RDA
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
Eiweiß
20.3
g
SKŁADNIK
Energie
753
kJ
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.1
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
0.4
g
SKŁADNIK
15% RDA
Fett
10.6
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
10.6
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.1
g
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
4.1
g
SKŁADNIK
Glicemyc Index
1
µg
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
Glutaminsäure
3
g
SKŁADNIK
Glycin
1
g
SKŁADNIK
Histidin
0.7
g
SKŁADNIK
Hydroxyprolin
0.1
g
SKŁADNIK
Isoleucin
0.9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.1
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
320
mg
SKŁADNIK
Kalorien
180
kcal
SKŁADNIK
Kieselsäure
0.1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
0
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1.2
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
1.2
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.08
mg
SKŁADNIK
Laktose
1
g
SKŁADNIK
Leucin
1.5
g
SKŁADNIK
Lysin
1.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
21
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Methionin
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdän
0.01
µg
SKŁADNIK
50% RDA
Natrium
1000
mg
SKŁADNIK
Natron
1170
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Phenylalanin
0.8
g
SKŁADNIK
31% RDA
Phosphor
220
mg
SKŁADNIK
Proline
0.9
g
SKŁADNIK
Retinol
4
µg
SKŁADNIK
Saccharose
0.1
g
SKŁADNIK
Salz
2.9
g
SKŁADNIK
Schwefel
210
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Selenium
9.2
µg
SKŁADNIK
Serine
0.7
g
SKŁADNIK
Stickstoff
3.25
g
SKŁADNIK
Stärke
1
g
SKŁADNIK
Taurin
45
mg
SKŁADNIK
Thrombonin
0.8
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
20.3
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrosin
0.6
g
SKŁADNIK
Valin
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.67
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
20
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10.8
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
613% RDA
Vitamin K
460
µg
SKŁADNIK
Wasser
64.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Zellulose
0.5
g
SKŁADNIK
27% RDA
Zink
2.7
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1.2
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
0.5
g
SKŁADNIK
Zystin
0.25
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.1 g | - |
| Arginin | - | 1.2 g | - |
| Asche | - | 2.7 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.7 g | - |
| Bor | - | 0.03 mg | - |
| Calcium | - | 7.7 mg | 1% |
| Chlor | - | 1730 mg | - |
| Chlorid | - | 1730 mg | - |
| Cholesterin | - | 50 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 20.3 g | 41% |
| Eiweiß | - | 20.3 g | - |
| Eiweiß | - | 20.3 g | - |
| Energie | - | 753 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.4 g | - |
| Fett | - | 10.6 g | 15% |
| Fett, gesamt | - | 10.6 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Glutaminsäure | - | 3 g | - |
| Glycin | - | 1 g | - |
| Histidin | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 1.1 µg | 1% |
| Kalium | - | 320 mg | 16% |
| Kalorien | - | 180 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 0.1 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1.2 g | - |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1.2 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 1.5 g | - |
| Lysin | - | 1.7 g | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Methionin | - | 0.5 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 1000 mg | 50% |
| Natron | - | 1170 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.8 g | - |
| Phosphor | - | 220 mg | 31% |
| Proline | - | 0.9 g | - |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Saccharose | - | 0.1 g | - |
| Salz | - | 2.9 g | - |
| Schwefel | - | 210 mg | - |
| Selenium | - | 9.2 µg | 17% |
| Serine | - | 0.7 g | - |
| Stickstoff | - | 3.25 g | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Taurin | - | 45 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.8 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 20.3 g | - |
| Tryptophan | - | 0.25 g | - |
| Tyrosin | - | 0.6 g | - |
| Valin | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 4 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.67 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.7 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 20 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 10.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 460 µg | 613% |
| Wasser | - | 64.8 g | - |
| Zellulose | - | 0.5 g | 2% |
| Zink | - | 2.7 mg | 27% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
| Zucker hinzugefügt | - | 0.5 g | - |
| Zystin | - | 0.25 g | - |
Nie znaleziono składnika
