1 / 1
840
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/schwein-eckstueck-gebraten-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/schwein-eckstueck-gebraten-ohne-zusatz-von-fett-und-salz
1 zdjęcie
Schwein, Eckstück, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Basis: 100g
Ohne Zusätzliches Fett
Gebraten
Angebraten
166 KCAL
KCAL / 100g
33g
Eiweiß
3.3g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.9
g
Składnik
2% RDA
Calcium
12
mg
Składnik
Chlor
110
mg
Składnik
Chlorid
110
mg
Składnik
Cholesterin
97
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.2
g
Składnik
19% RDA
Eisen
2.6
mg
Składnik
66% RDA
Eiweiß
33
g
Składnik
Eiweiß
33
g
Składnik
5% RDA
Fett
3.3
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.05
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.9
g
Składnik
Glicemyc Index
1
µg
Składnik
1% RDA
Jod
1.5
µg
Składnik
18% RDA
Kalium
350
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
Kupfer
0.12
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
7% RDA
Magnesium
27
mg
Składnik
Mangan
0.02
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
Składnik
4% RDA
Natrium
77
mg
Składnik
Natron
94
g
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.35
g
Składnik
31% RDA
Phosphor
220
mg
Składnik
Retinol
3
µg
Składnik
Salz
0.2
g
Składnik
33% RDA
Selenium
18
µg
Składnik
Taurin
50
mg
Składnik
Tierische Eiweiße
33
g
Składnik
Vitamin A
3
µg
Składnik
Vitamin ARE
3
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.62
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.23
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
4.96
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
85
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.84
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.36
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
11.8
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1
mg
Składnik
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
360% RDA
Vitamin K
270
µg
Składnik
Wasser
63.7
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
40% RDA
Zink
4
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.9 g | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Chlorid | - | 110 mg | - |
| Cholesterin | - | 97 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.2 g | - |
| Eisen | - | 2.6 mg | 19% |
| Eiweiß | - | 33 g | 66% |
| Eiweiß | - | 33 g | - |
| Fett | - | 3.3 g | 5% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.05 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.9 g | - |
| Glicemyc Index | - | 1 µg | - |
| Jod | - | 1.5 µg | 1% |
| Kalium | - | 350 mg | 18% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.12 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 27 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Natrium | - | 77 mg | 4% |
| Natron | - | 94 g | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Phosphor | - | 220 mg | 31% |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Taurin | - | 50 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 33 g | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.62 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.23 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.96 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.84 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 11.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 270 µg | 360% |
| Wasser | - | 63.7 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 4 mg | 40% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
