Schwein, Schulter, Braten 'medium', - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Schwein, Schulter, Braten 'medium', im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
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Schwein, Schulter, Braten 'medium', im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
45/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Ofengebacken Angebraten Gebraten Braten
206 KCAL KCAL / 100g
29.6g Eiweiß
9.3g Fett
1g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

1500 g
Składnik

Arginin

1800 g
Składnik

Asche

1 g
Składnik

Aspartinsäure

2300 g
Składnik

Beta-glucan

1 g
Składnik

Bor

1 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
8.5 mg
Składnik

Chlor

78 mg
Składnik

Chlorid

110 mg
Składnik

Cholesterin

92 mg
Składnik

Chromium

1 µg
Składnik

Cystein

250 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
Składnik

Eisen

11% RDA
1.5 mg
Składnik

Eiweiß

59% RDA
29.6 g
Składnik

Eiweiß

29.6 g
Składnik

Eiweiß

29.6 g
Składnik

Energie

816 kJ
Składnik

Fett

13% RDA
9.3 g
Składnik

Fett, gesamt

9.3 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Fitosterol

20 mg
Składnik

Fluorid

1 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

1.9 g
Składnik

Glutamin

1800 g
Składnik

Glutaminsäure

3500 g
Składnik

Glycin

1200 g
Składnik

Histidin

900 g
Składnik

Hydroxyprolin

300 g
Składnik

Isoleucin

1100 g
Składnik

Jod

1% RDA
1.3 µg
Składnik

Kalium

18% RDA
350 mg
Składnik

Kalorien

195 kcal
Składnik

Kieselsäure

1 mg
Składnik

Kobalt

1 µg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

1 g
Składnik

Kupfer

0.12 mg
Składnik

Leucin

2200 g
Składnik

Lysin

2400 g
Składnik

Magnesium

7% RDA
26 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.7 g
Składnik

Methionin

600 g
Składnik

Molybdän

1 µg
Składnik

Natrium

5% RDA
92 mg
Składnik

Natron

75 g
Składnik

Nickel

1 mg
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.65 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Phenylalanin

1100 g
Składnik

Phosphor

21% RDA
150 mg
Składnik

Proline

800 g
Składnik

Retinol

3 µg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Schwefel

220 mg
Składnik

Selenium

64% RDA
35 µg
Składnik

Serine

900 g
Składnik

Taurin

50 mg
Składnik

Thrombonin

1100 g
Składnik

Tierische Eiweiße

29.6 g
Składnik

Tryptophan

350 g
Składnik

Tyrosin

1000 g
Składnik

Valin

1300 g
Składnik

Vitamin A

3 µg
Składnik

Vitamin ARE

3 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.53 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.97 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.34 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

4 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

85 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.55 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.4 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

2.9 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.5 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

320% RDA
240 µg
Składnik

Wasser

61.1 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

67% RDA
6.7 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
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