1 / 1
1 zdjęcie
916
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/frischer-fisch
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/frischer-fisch
Frischer Fisch
Basis: 100g
Rohfisch
Fisch
105 KCAL
KCAL / 100g
19.2g
Eiweiß
2.7g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
11
mg
SKŁADNIK
Chlor
160
mg
SKŁADNIK
Chlorid
160
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
54
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Docosahexaensäure
0.2
g
SKŁADNIK
Eicosapentaensäure
0.2
g
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Eisen
0.4
mg
SKŁADNIK
38% RDA
Eiweiß
19.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fett
2.7
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fluorid
0.01
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.5
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Kalium
300
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.03
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
28
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.6
g
SKŁADNIK
Molybdän
0
µg
SKŁADNIK
Natrium
8
mg
SKŁADNIK
Natron
20
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
36% RDA
Phosphor
250
mg
SKŁADNIK
Retinol
13
µg
SKŁADNIK
Salz
0.1
g
SKŁADNIK
Schwefel
180
mg
SKŁADNIK
49% RDA
Selenium
27
µg
SKŁADNIK
Taurin
80
mg
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
19.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Cholin)
70
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.5
mg
SKŁADNIK
147% RDA
Vitamin D
22.1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin E
0.7
mg
SKŁADNIK
520% RDA
Vitamin K
390
µg
SKŁADNIK
Wasser
76.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Zink
0.6
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 11 mg | 1% |
| Chlor | - | 160 mg | - |
| Chlorid | - | 160 mg | - |
| Cholesterin | - | 54 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Docosahexaensäure | - | 0.2 g | - |
| Eicosapentaensäure | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Eisen | - | 0.4 mg | 3% |
| Eiweiß | - | 19.2 g | 38% |
| Fett | - | 2.7 g | 4% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Jod | - | 1.5 µg | 1% |
| Kalium | - | 300 mg | 15% |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.03 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.1 mg | - |
| Magnesium | - | 28 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.6 g | - |
| Molybdän | - | 0 µg | - |
| Natrium | - | 8 mg | - |
| Natron | - | 20 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Phosphor | - | 250 mg | 36% |
| Retinol | - | 13 µg | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 180 mg | - |
| Selenium | - | 27 µg | 49% |
| Taurin | - | 80 mg | - |
| Tierische Eiweiße | - | 19.2 g | - |
| Vitamin A | - | 13 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 13 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.45 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 22.1 µg | 147% |
| Vitamin E | - | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 390 µg | 520% |
| Wasser | - | 76.6 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.6 mg | 6% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
