1 / 1
1162
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/bechamelsauce-hausgemacht
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/bechamelsauce-hausgemacht
1 zdjęcie
Béchamelsauce, hausgemacht
Basis: 100g
Béchamelsoße
Hausgemacht
Sauce
146 KCAL
KCAL / 100g
4.2g
Eiweiß
9.9g
Fett
10.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alkohol
1
g
Składnik
Asche
0.8
g
Składnik
Ballaststoffe
0.5
g
Składnik
Beta-glucan
1
g
Składnik
Biotin
1.5
µg
Składnik
15% RDA
Calcium
120
mg
Składnik
Carotin Beta
41
mg
Składnik
Chlor
490
mg
Składnik
Chlorid
450
mg
Składnik
Cholesterin
31
mg
Składnik
Chromium
0.2
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
2.3
g
Składnik
1% RDA
Eisen
0.1
mg
Składnik
8% RDA
Eiweiß
4.2
g
Składnik
Faserlöslich
0.1
g
Składnik
Faserunlöslich
0.4
g
Składnik
14% RDA
Fett
9.9
g
Składnik
Fett gesättigt
6
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.3
g
Składnik
Fitosterol
10
mg
Składnik
Fluorid
0.01
mg
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
6
g
Składnik
Glutaminsäure
0.8
g
Składnik
7% RDA
Jod
9.9
µg
Składnik
3% RDA
Kalium
50
mg
Składnik
4% RDA
Kohlenhydrat
10.1
g
Składnik
Kupfer
0.02
mg
Składnik
Laktose
4.5
g
Składnik
3% RDA
Magnesium
12
mg
Składnik
Mangan
0.02
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.5
g
Składnik
Molybdän
1.5
µg
Składnik
14% RDA
Natrium
280
mg
Składnik
Natron
300
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.4
g
Składnik
14% RDA
Phosphor
99
mg
Składnik
Retinol
91
µg
Składnik
Salz
0.7
g
Składnik
2% RDA
Selenium
1.3
µg
Składnik
Stärke
5.3
g
Składnik
Taurin
2
mg
Składnik
Theobromin
1
mg
Składnik
12% RDA
Vitamin A
95
µg
Składnik
Vitamin ARE
98
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.15
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.13
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
25
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.33
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
1.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
2.7
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.7
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
227% RDA
Vitamin K
170
µg
Składnik
Wasser
75.5
g
Składnik
2% RDA
Zellulose
0.5
g
Składnik
4% RDA
Zink
0.4
mg
Składnik
10% RDA
Zucker
4.8
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
2.1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Ballaststoffe | - | 0.5 g | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Biotin | - | 1.5 µg | - |
| Calcium | - | 120 mg | 15% |
| Carotin Beta | - | 41 mg | - |
| Chlor | - | 490 mg | - |
| Chlorid | - | 450 mg | - |
| Cholesterin | - | 31 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.3 g | - |
| Eisen | - | 0.1 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 4.2 g | 8% |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.4 g | - |
| Fett | - | 9.9 g | 14% |
| Fett gesättigt | - | 6 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.3 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 6 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 9.9 µg | 7% |
| Kalium | - | 50 mg | 3% |
| Kohlenhydrat | - | 10.1 g | 4% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 4.5 g | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Molybdän | - | 1.5 µg | - |
| Natrium | - | 280 mg | 14% |
| Natron | - | 300 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Phosphor | - | 99 mg | 14% |
| Retinol | - | 91 µg | - |
| Salz | - | 0.7 g | - |
| Selenium | - | 1.3 µg | 2% |
| Stärke | - | 5.3 g | - |
| Taurin | - | 2 mg | - |
| Theobromin | - | 1 mg | - |
| Vitamin A | - | 95 µg | 12% |
| Vitamin ARE | - | 98 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.15 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 25 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 2.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Wasser | - | 75.5 g | - |
| Zellulose | - | 0.5 g | 2% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zucker | - | 4.8 g | 10% |
| Zucker hinzugefügt | - | 2.1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
