Vorteile von Reibkäse | Diets Premium Skip to main content
Reibkäse
1 / 1
1 zdjęcie
1223

Reibkäse

NUTRI-SCORE
A B C D E
21
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Basis: 100g Käse
406 KCAL KCAL / 100g
29.3g Eiweiß
32.1g Fett
0g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.9 g
SKŁADNIK

Alpha-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Arginin

1.1 g
SKŁADNIK

Asche

3.6 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

2.3 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

10 µg
SKŁADNIK

Beta-sitosterin

25 mg
SKŁADNIK

Bor

10 mg
SKŁADNIK 149% RDA

Calcium

1190 mg
SKŁADNIK

Campesterol

2 g
SKŁADNIK

Carotin Alpha

10 µg
SKŁADNIK

Carotin Beta

118 mg
SKŁADNIK

Chlor

1400 mg
SKŁADNIK

Chlorid

1400 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

89 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.5 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.2 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Eisen

0.5 mg
SKŁADNIK 59% RDA

Eiweiß

29.3 g
SKŁADNIK

Eiweiß

29.3 g
SKŁADNIK

Eiweiß

29.3 g
SKŁADNIK

Energie

392 kJ
SKŁADNIK

Faserlöslich

1 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

1 g
SKŁADNIK 46% RDA

Fett

32.1 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

32.1 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.5 g
SKŁADNIK

Fitosterol

30 mg
SKŁADNIK

Fluorid

10 mg
SKŁADNIK

Folate

14 µg
SKŁADNIK

Fructose

1 g
SKŁADNIK

Galaktose

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

20.3 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

1 µg
SKŁADNIK

Glutamin

2.1 g
SKŁADNIK

Glutaminsäure

5.5 g
SKŁADNIK

Glycin

0.6 g
SKŁADNIK

Histidin

0.9 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

0.3 g
SKŁADNIK

Isoleucin

1.5 g
SKŁADNIK 27% RDA

Jod

40 µg
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK

Kalorien

392 kcal
SKŁADNIK

Kasein

23 g
SKŁADNIK

Kieselsäure

1 mg
SKŁADNIK

Kobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Kohlenhydrate

1.3 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

1.3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.03 mg
SKŁADNIK

Laktose

1.3 g
SKŁADNIK

Leucin

2.7 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

150 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK

Lysin

2.5 g
SKŁADNIK 11% RDA

Magnesium

41 mg
SKŁADNIK

Maltose

1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.02 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
SKŁADNIK

Methionin

0.8 g
SKŁADNIK

Molybdän

5 µg
SKŁADNIK 33% RDA

Natrium

650 mg
SKŁADNIK

Natron

680 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.15 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.05 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

1 mg
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

1.5 g
SKŁADNIK 104% RDA

Phosphor

730 mg
SKŁADNIK

Proline

2.8 g
SKŁADNIK

Retinol

278 µg
SKŁADNIK

Saccharose

1 g
SKŁADNIK

Salz

1.7 g
SKŁADNIK

Schwefel

250 mg
SKŁADNIK 27% RDA

Selenium

15 µg
SKŁADNIK

Serine

1.4 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

1 g
SKŁADNIK

Stärke

1 g
SKŁADNIK

Säure

0.5 g
SKŁADNIK

Taurin

5 mg
SKŁADNIK

Thrombonin

1.1 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

29.3 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.4 g
SKŁADNIK

Tyrosin

1.3 g
SKŁADNIK

Valin

1.7 g
SKŁADNIK 36% RDA

Vitamin A

288 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

298 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.91 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.34 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.62 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

6 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

14 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin D

0.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin D2

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.7 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 131% RDA

Vitamin K

98 µg
SKŁADNIK

Wasser

38.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 42% RDA

Zink

4.2 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

20 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.5 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung
Frisch
Mascarpone: Der cremige Frischkäse mit zartem Aroma und vielseitiger Verwendung
⏱ 2 min czytania
#Frisch #Süß
Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
Lebensmittel
Proteinreicher Genuss: Parmigiano – Tradition und Nährwert in jeder Scheibe
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Rindfleisch #Käse
Unreife Oliven vom Ölbaum – Merkmale und kulinarische Verwendung
Kulinarische Verwendung Von Kartoffeln
Unreife Oliven vom Ölbaum – Merkmale und kulinarische Verwendung
⏱ 2 min czytania
#Kulinarische Verwendung Von Kartoffeln #Kürbisrezepte Und Kulinarische Verwendung
Sind diese Bestandteile – Milch, Gelbkäse, Joghurt und auch fettreduzierte Produkte – wirklich gesund?
Gesunde Gewohnheiten
Sind diese Bestandteile – Milch, Gelbkäse, Joghurt und auch fettreduzierte Produkte – wirklich gesund?
⏱ 1 min czytania 📚 Gesunde Gewohnheiten
#Fit #Leicht
Teilentrahmte Milch mit einem Fettanteil von zwei Prozent
Ernährungswissenschaft
Teilentrahmte Milch mit einem Fettanteil von zwei Prozent
⏱ 2 min czytania 📚 Ernährungswissenschaft
#Milchprodukte #Käse
Gelber Käse - Arten, Inhaltsstoffe... Ist es wirklich bekannt, wie man gelben Käse herstellt? Ist gelber Käse gesundheitsfördernd?
Käse
Gelber Käse - Arten, Inhaltsstoffe... Ist es wirklich bekannt, wie man gelben Käse herstellt? Ist gelber Käse gesundheitsfördernd?
⏱ 17 min czytania
#Käse #Nährwert
"Geschmolzene Käsewürstchen in der Diät – selbstgemacht schaden der Figur nicht!"
Käse
"Geschmolzene Käsewürstchen in der Diät – selbstgemacht schaden der Figur nicht!"
⏱ 9 min czytania
#Käse #Frühstück
Ist Molke tatsächlich ein wertvolles Milchprodukt? Ihre Vorzüge und Anwendungsbereiche.
Käse
Ist Molke tatsächlich ein wertvolles Milchprodukt? Ihre Vorzüge und Anwendungsbereiche.
⏱ 3 min czytania
#Käse #Eiweiß

Teilen