Schwein, Schulter, Braten "well - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Schwein, Schulter, Braten "well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
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Schwein, Schulter, Braten "well done", im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
45/100
Basis: 100g Ofengebacken Durchgebraten Gebraten Braten
226 KCAL KCAL / 100g
32.5g Eiweiß
10.2g Fett
1g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanina

2.1 g
Składnik

Arginin

2.2 g
Składnik

Asche

1 g
Składnik

Aspartinsäure

2.9 g
Składnik

Bor

0.01 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
9.3 mg
Składnik

Chlor

86 mg
Składnik

Chlorid

86 mg
Składnik

Cholesterin

101 mg
Składnik

Chromium

1 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.8 g
Składnik

Eisen

11% RDA
1.6 mg
Składnik

Eiweiß

65% RDA
32.5 g
Składnik

Eiweiß

32.5 g
Składnik

Eiweiß

32.5 g
Składnik

Fett

15% RDA
10.2 g
Składnik

Fett, gesamt

10.2 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Fluorid

0.01 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

2.1 g
Składnik

Glicemyc Index

1 µg
Składnik

Glutamin

4.8 g
Składnik

Glutaminsäure

4.2 g
Składnik

Glycin

2.3 g
Składnik

Histidin

1.1 g
Składnik

Hydroxyprolin

0.5 g
Składnik

Isoleucin

1.4 g
Składnik

Jod

1% RDA
1.4 µg
Składnik

Kalium

18% RDA
350 mg
Składnik

Kobalt

0.2 µg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kupfer

0.1 mg
Składnik

Leucin

2.5 g
Składnik

Lysin

2.7 g
Składnik

Magnesium

7% RDA
28 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
Składnik

Methionin

0.7 g
Składnik

Molybdän

1 µg
Składnik

Natrium

4% RDA
83 mg
Składnik

Natron

83 g
Składnik

Nickel

0.5 mg
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.75 g
Składnik

Phenylalanin

1.4 g
Składnik

Phosphor

24% RDA
170 mg
Składnik

Proline

1.8 g
Składnik

Retinol

3 µg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Schwefel

220 mg
Składnik

Selenium

73% RDA
40 µg
Składnik

Serine

1.4 g
Składnik

Taurin

50 mg
Składnik

Thrombonin

1.3 g
Składnik

Tierische Eiweiße

32.5 g
Składnik

Tryptophan

0.4 g
Składnik

Tyrosin

1.2 g
Składnik

Valin

1.6 g
Składnik

Vitamin A

3 µg
Składnik

Vitamin ARE

3 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.58 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.06 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.37 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

4.39 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

85 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.6 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.44 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

3.2 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

5% RDA
0.8 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

347% RDA
260 µg
Składnik

Wasser

57.4 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

74% RDA
7.4 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
Składnik

Zystin

0.3 g
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