Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Schwein, Kotelett, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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KCAL / 100g
31.3g
Eiweiß
12.8g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alkohol | 1 g |
| Eiweiß | 31.3 g |
| Eiweiß | 26 g |
| Eiweiß | 31.3 g |
| Bor | 10 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 100 mg |
| Chlorid | 100 mg |
| Cholesterin | 86 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 2.2 mg |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 260 mg |
| Fructose | 1 g |
| Glucose | 1 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Jod | 1.7 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.8 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Laktose | 1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 56 g |
| Nickel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.1 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 360 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Saccharose | 1 g |
| Selenium | 26 µg |
| Schwefel | 220 mg |
| Stärke | 1 g |
| Natrium | 60 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 45 mg |
| Fett | 12.8 g |
| Fett, gesamt | 12.8 g |
| Calcium | 6.8 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.65 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.86 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.21 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7.6 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 85 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.97 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.65 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.7 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 320 µg |
| Wasser | 55.9 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.6 mg |