1 / 1
1 zdjęcie
1117
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/sardinen-in-oel
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/sardinen-in-oel
Sardinen in Öl
Basis: 100g
Sardinen
226 KCAL
KCAL / 100g
24.1g
Eiweiß
13.9g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
4.2
g
SKŁADNIK
48% RDA
Calcium
382
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
142
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
5.3
g
SKŁADNIK
21% RDA
Eisen
2.9
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Eiweiß
24.1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Fett
13.9
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.04
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Jod
20
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Kalium
397
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.3
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Magnesium
39
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
5.1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Natrium
307
mg
SKŁADNIK
Omega 3
2.6
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
70% RDA
Phosphor
490
mg
SKŁADNIK
Salz
0.77
g
SKŁADNIK
96% RDA
Selenium
52.7
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin A
60
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
8.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.2
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Vitamin D
4.8
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Vitamin E
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.3
µg
SKŁADNIK
Wasser
57.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Zink
1.3
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 4.2 g | - |
| Calcium | - | 382 mg | 48% |
| Cholesterin | - | 142 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5.3 g | - |
| Eisen | - | 2.9 mg | 21% |
| Eiweiß | - | 24.1 g | 48% |
| Fett | - | 13.9 g | 20% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.04 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Jod | - | 20 µg | 13% |
| Kalium | - | 397 mg | 20% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.3 mg | - |
| Magnesium | - | 39 mg | 10% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 5.1 g | - |
| Natrium | - | 307 mg | 15% |
| Omega 3 | - | 2.6 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Phosphor | - | 490 mg | 70% |
| Salz | - | 0.77 g | - |
| Selenium | - | 52.7 µg | 96% |
| Vitamin A | - | 60 µg | 8% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 8.9 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 4.8 µg | 32% |
| Vitamin E | - | 2 mg | 17% |
| Vitamin K | - | 0.3 µg | - |
| Wasser | - | 57.8 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 1.3 mg | 13% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
