Vorteile von Samosa, gebacken | Diets Premium Skip to main content
Samosa, gebacken
1 / 1
1 zdjęcie
1319

Samosa, gebacken

NUTRI-SCORE
A B C D E
10
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
65/100
Basis: 100g Gebacken Samosa
346 KCAL KCAL / 100g
6.6g Eiweiß
21g Fett
32.7g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanina

0.3 g
SKŁADNIK

Arginin

0.45 g
SKŁADNIK

Asche

2.1 g
SKŁADNIK

Aspartinsäure

0.6 g
SKŁADNIK

Bor

0.1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

16 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

135 mg
SKŁADNIK

Chlor

560 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

12 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Cystein

0.1 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

9.3 g
SKŁADNIK 8% RDA

Eisen

1.1 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Eiweiß

6.6 g
SKŁADNIK

Eiweiß

3.5 g
SKŁADNIK

Eiweiß

6.6 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

0.9 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2.6 g
SKŁADNIK 30% RDA

Fett

21 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

21 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.3 g
SKŁADNIK

Fitosterol

30 mg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

8 g
SKŁADNIK

Glicemyc Index

55 µg
SKŁADNIK

Glutaminsäure

1.1 g
SKŁADNIK

Glycin

0.3 g
SKŁADNIK

Histidin

0.15 g
SKŁADNIK

Hydroxyprolin

0.02 g
SKŁADNIK

Isoleucin

0.28 g
SKŁADNIK 2% RDA

Jod

2.8 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

160 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Kohlenhydrat

32.7 g
SKŁADNIK

Kohlenhydrate, gesamt

32.7 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.12 mg
SKŁADNIK

Leucin

0.5 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

80 mg
SKŁADNIK

Lysin

0.3 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

28 mg
SKŁADNIK

Malinsäure

30 g
SKŁADNIK

Mangan

0.25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2.8 g
SKŁADNIK

Methionin

0.12 g
SKŁADNIK

Molybdän

8 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Natrium

350 mg
SKŁADNIK

Natron

350 g
SKŁADNIK

Nickel

5 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.15 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.6 g
SKŁADNIK

Oxalsäure

10 mg
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

4.4 g
SKŁADNIK

Phenylalanin

0.3 g
SKŁADNIK 13% RDA

Phosphor

94 mg
SKŁADNIK

Proline

0.35 g
SKŁADNIK

Quininsäure

5 g
SKŁADNIK

Salz

0.9 g
SKŁADNIK

Schwefel

45 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Selenium

0.9 µg
SKŁADNIK

Serine

0.35 g
SKŁADNIK

Stärke

28.9 g
SKŁADNIK

Thrombonin

0.25 g
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

2.2 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.08 g
SKŁADNIK

Tyrosin

0.25 g
SKŁADNIK

Valin

0.35 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

11 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

23 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.19 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.96 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.38 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.13 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

23.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10.4 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.2 µg
SKŁADNIK 13% RDA

Vitamin E

1.6 mg
SKŁADNIK 320% RDA

Vitamin K

240 µg
SKŁADNIK

Wasser

36.6 g
SKŁADNIK 14% RDA

Zellulose

3.5 g
SKŁADNIK 7% RDA

Zink

0.7 mg
SKŁADNIK

Zitronensäure

25 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Zucker

2.3 g
SKŁADNIK

Zucker hinzugefügt

0.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
Lebensmittel
Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Gekocht #Gefüllt
Erdnüsse: gesalzen, geröstet und in der Schwangerschaft – sind sie empfehlenswert?
Schwangerschaft
Erdnüsse: gesalzen, geröstet und in der Schwangerschaft – sind sie empfehlenswert?
⏱ 4 min czytania 📚 Schwangerschaft
#Gesalzen #Eiweiß
Stellt grüner Kaffee in Rohbohnenform tatsächlich die wirksamste Methode zur Förderung der Gewichtsabnahme dar?
Bohnen
Stellt grüner Kaffee in Rohbohnenform tatsächlich die wirksamste Methode zur Förderung der Gewichtsabnahme dar?
⏱ 2 min czytania
#Bohnen #Roh
Zusammensetzung, Verwendung und Zubereitungsmethoden von Reisnudeln – ein kulinarischer Leitfaden mit Rezeptvorschlägen und ernährungsphysiologischen Hinweisen
Vollwertig
Zusammensetzung, Verwendung und Zubereitungsmethoden von Reisnudeln – ein kulinarischer Leitfaden mit Rezeptvorschlägen und ernährungsphysiologischen Hinweisen
⏱ 3 min czytania 📚 Vollwertig
#Eiweiß #Gebacken
Getrocknete Tomaten
Frisch
Getrocknete Tomaten
⏱ 2 min czytania
#Frisch #Gebacken
Grüner Kaffeebaum - Eigenschaften, unerwünschte Wirkungen... Steigert der grüne Kaffeebaum den Blutdruck?
Bohnen
Grüner Kaffeebaum - Eigenschaften, unerwünschte Wirkungen... Steigert der grüne Kaffeebaum den Blutdruck?
⏱ 4 min czytania
#Bohnen #Gebacken
Einfluss von Kaffeekonsum auf Sportleistungen
Tee
Einfluss von Kaffeekonsum auf Sportleistungen
⏱ 5 min czytania
#Tee #Cola
Gebratenes Rindfleisch
Fleisch
Gebratenes Rindfleisch
⏱ 1 min czytania
#Fleisch #Rindfleisch

Teilen