1 / 1
1147
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/siedfleischsalat-zubereitet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/siedfleischsalat-zubereitet
1 zdjęcie
Siedfleischsalat zubereitet
Basis: 100g
Salat
Fleisch
200 KCAL
KCAL / 100g
15g
Eiweiß
14.9g
Fett
1.5g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.8
g
Składnik
Alkohol
1
g
Składnik
Alpha-Linolensäure
0.3
g
Składnik
Arginin
0.9
g
Składnik
Asche
1.5
g
Składnik
Aspartinsäure
1.1
g
Składnik
Bor
0.01
mg
Składnik
1% RDA
Calcium
11
mg
Składnik
Carotin Beta
164
mg
Składnik
Chlor
310
mg
Składnik
Chlorid
460
mg
Składnik
Cholesterin
45
mg
Składnik
Chromium
2
µg
Składnik
Cystein
0.2
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
7.9
g
Składnik
Einfachzucker
1.2
g
Składnik
10% RDA
Eisen
1.4
mg
Składnik
30% RDA
Eiweiß
15
g
Składnik
Eiweiß
15
g
Składnik
Eiweiß
15
g
Składnik
Energie
195
kJ
Składnik
Faserlöslich
0.1
g
Składnik
Faserunlöslich
0.5
g
Składnik
21% RDA
Fett
14.9
g
Składnik
Fett gesättigt
3.5
g
Składnik
Fett, gesamt
14.9
g
Składnik
Fettlöslicher Ballaststoff
0.5
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.2
g
Składnik
Fructose
0.3
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
3.5
g
Składnik
Glicemyc Index
15
µg
Składnik
Glucose
0.3
g
Składnik
Glutaminsäure
1.8
g
Składnik
Glycin
0.7
g
Składnik
Histidin
0.4
g
Składnik
Hydroxyprolin
0.1
g
Składnik
Isoleucin
0.7
g
Składnik
2% RDA
Jod
2.9
µg
Składnik
8% RDA
Kalium
160
mg
Składnik
Kalorien
195
kcal
Składnik
Kieselsäure
0.5
mg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
1.5
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
1.5
g
Składnik
Kupfer
0.08
mg
Składnik
Laktose
1
g
Składnik
Leucin
1.2
g
Składnik
Linolsäure
2.3
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
50
mg
Składnik
Lysin
1.1
g
Składnik
Löslicher Ballaststoff
0.1
g
Składnik
3% RDA
Magnesium
13
mg
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
2.8
g
Składnik
Methionin
0.3
g
Składnik
Molybdän
5
µg
Składnik
13% RDA
Natrium
250
mg
Składnik
Natron
310
g
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Oleinsäure
7.5
g
Składnik
Omega 3
0.3
g
Składnik
Omega 6
2.5
g
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
1
g
Składnik
Phenylalanin
0.6
g
Składnik
14% RDA
Phosphor
100
mg
Składnik
Proline
0.6
g
Składnik
Retinol
3
µg
Składnik
Saccharose
0.6
g
Składnik
Salz
0.8
g
Składnik
27% RDA
Selenium
15
µg
Składnik
Serine
0.5
g
Składnik
Stickstoff
2.4
g
Składnik
Stärke
0.3
g
Składnik
Taurin
30
mg
Składnik
Thrombonin
0.6
g
Składnik
Tierische Eiweiße
15
g
Składnik
Tryptophan
0.2
g
Składnik
Tyrosin
0.5
g
Składnik
Valin
0.7
g
Składnik
2% RDA
Vitamin A
17
µg
Składnik
Vitamin ARE
30
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.67
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.56
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
70
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.35
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
11.5
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7.3
mg
Składnik
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
Składnik
Vitamin D3
0.3
µg
Składnik
9% RDA
Vitamin E
1.1
mg
Składnik
267% RDA
Vitamin K
200
µg
Składnik
Wasser
68
g
Składnik
2% RDA
Zellulose
0.6
g
Składnik
33% RDA
Zink
3.3
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1.2
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.8 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Linolensäure | - | 0.3 g | - |
| Arginin | - | 0.9 g | - |
| Asche | - | 1.5 g | - |
| Aspartinsäure | - | 1.1 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 11 mg | 1% |
| Carotin Beta | - | 164 mg | - |
| Chlor | - | 310 mg | - |
| Chlorid | - | 460 mg | - |
| Cholesterin | - | 45 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cystein | - | 0.2 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 7.9 g | - |
| Einfachzucker | - | 1.2 g | - |
| Eisen | - | 1.4 mg | 10% |
| Eiweiß | - | 15 g | 30% |
| Eiweiß | - | 15 g | - |
| Eiweiß | - | 15 g | - |
| Energie | - | 195 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.5 g | - |
| Fett | - | 14.9 g | 21% |
| Fett gesättigt | - | 3.5 g | - |
| Fett, gesamt | - | 14.9 g | - |
| Fettlöslicher Ballaststoff | - | 0.5 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.2 g | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.5 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Glutaminsäure | - | 1.8 g | - |
| Glycin | - | 0.7 g | - |
| Histidin | - | 0.4 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.7 g | - |
| Jod | - | 2.9 µg | 2% |
| Kalium | - | 160 mg | 8% |
| Kalorien | - | 195 kcal | - |
| Kieselsäure | - | 0.5 mg | - |
| Kohlenhydrat | - | 1.5 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 1.5 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Laktose | - | 1 g | - |
| Leucin | - | 1.2 g | - |
| Linolsäure | - | 2.3 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Lysin | - | 1.1 g | - |
| Löslicher Ballaststoff | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 2.8 g | - |
| Methionin | - | 0.3 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 250 mg | 13% |
| Natron | - | 310 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Oleinsäure | - | 7.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.6 g | - |
| Phosphor | - | 100 mg | 14% |
| Proline | - | 0.6 g | - |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Saccharose | - | 0.6 g | - |
| Salz | - | 0.8 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Serine | - | 0.5 g | - |
| Stickstoff | - | 2.4 g | - |
| Stärke | - | 0.3 g | - |
| Taurin | - | 30 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.6 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 15 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosin | - | 0.5 g | - |
| Valin | - | 0.7 g | - |
| Vitamin A | - | 17 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 30 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.67 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.56 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 11.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 7.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin D3 | - | 0.3 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.1 mg | 9% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Wasser | - | 68 g | - |
| Zellulose | - | 0.6 g | 2% |
| Zink | - | 3.3 mg | 33% |
| Zucker | - | 1.2 g | 2% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
